Salute e malattia
La malattia bipolare colpisce oltre 5 milioni di persone nei soli Stati Uniti, ed essere il figlio di qualcuno che soffre di Bipolare può essere una sfida. I comportamenti imprevedibili e talvolta imbarazzanti possono far sentire chiunque pazzo, quindi capire un modo sano per gestire un genitore bipolare è cruciale.
La malattia bipolare colpisce l'intera famiglia, e uno dei primi passi per prendersi cura di se stessi è trovare un gruppo di supporto in zona. Molte volte un incontro si svolge una volta a settimana, ed è un'opportunità per imparare abilità di coping e condividere esperienze con altri che hanno camminato nelle stesse scarpe.
Trovare il medico giusto può essere complicato; se tuo genitore non sta attualmente vedendo uno specialista che tratta il Bipolare è ora di trovare qualcuno di cui si possa fidare. Cerca medici che siano coperti dall'assicurazione sanitaria dei tuoi genitori, o trova un programma di assistenza caritativa per cui possano fare domanda. Idealmente un adulto che soffre di Bipolare dovrebbe essere in terapia farmacologica e vedere un terapeuta settimanalmente.
Impara ad anticipare gli umori di tuo genitore. Tua madre inizia a dormire meno e spendere di più quando è in una fase maniacale? Tuo padre diventa più ritirato quando si sente depresso? Anticipare un umore prima che accada significa il mondo quando si tratta di vivere con un genitore Bipolare.
Se tuo genitore sta attraversando un momento difficile e sta agendo emotivamente o fisicamente, è ora di uscire. Hai una casa di un amico o parente dove puoi rifugiarti se i tuoi genitori litigano o si impegnano in comportamenti dannosi per il tuo spirito.
Ammettere la sconfitta può essere una grande parte del superare il Bipolare di un genitore. Mentre possiamo sentire che dobbiamo prenderci cura dei nostri genitori quando sono malati, se tua madre o padre semplicemente rifiuta aiuto e vuole rimanere malato è importante ricordare che NON è colpa tua. Deve esserci un momento in cui semplicemente dici "Ho fatto abbastanza" senza sentirti in colpa. Di nuovo, un gruppo di supporto può giocare un ruolo enorme nell'aiutarti a raggiungere questo punto.
Disturbo bipolare