Salute e malattia
Vivere con una moglie con depressione cronica può essere mentalmente ed emotivamente sfidante. Il benessere personale così come il matrimonio possono soffrire. La depressione è una malattia mentale diagnosticabile ed è elencata nel DSM-IV (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali). È caratterizzata da diversi sintomi, inclusi cambiamenti nell'alimentazione, cambiamenti nei modelli del sonno, umore depresso, pensieri suicidi, comportamento ritirato, e comportamento ritirato. Sebbene vivere con un coniuge che soffre di depressione sarà sempre difficile, non deve essere una tortura.
Riconosci che la depressione è una malattia mentale che tua moglie soffre. Tua moglie non è il nemico nella tua relazione. La depressione lo è.
Rimani di supporto a tua moglie, anche quando è difficile conviverci. Cerca di essere il più comprensivo e non giudicante possibile.
Lavora sulla tua relazione con tua moglie partecipando ad attività che vi piace fare insieme, come fare una passeggiata, visitare un museo, andare a cena, giocare un gioco, o visitare un museo. Interagire con tua moglie è il modo migliore per avvicinarvi.
Suggerisci che tua moglie cerchi assistenza professionale. La depressione è raramente trattata con successo senza assistenza professionale, generalmente inclusa terapia e farmaci antidepressivi.
Cerca supporto per te stesso. Vivere con una moglie depressa può essere incredibilmente drenante, quindi cerca supporto in amici, famiglia, o un counselor. Non puoi essere veramente di supporto a tua moglie a meno che tu non ti stia prendendo cura di te stesso.
Affrontare la malattia mentale