Detox dei Piedi: Come la Riflessologia Supporta la Pulizia Naturale

Nella riflessologia, i piedi sono visti come parte integrante del sistema di detossificazione del corpo. Mentre il corpo circola i suoi fluidi - e le tossine accumulate con essi - questi finiscono infine nel punto più basso del corpo: i vostri piedi. E prima che il sangue venga pompato di nuovo verso l'alto e ricircolato attraverso il corpo, le tossine indesiderate vengono espulse attraverso i migliaia di pori nei vostri piedi. Tuttavia, questo sistema naturale di detossificazione a volte non può gestire la quantità di tossine che il corpo assorbe. Pertanto, è consigliabile aiutare periodicamente il sistema naturale di detossificazione dei piedi.

Cerotti Detossificanti per Piedi

I cerotti per piedi, facilmente disponibili online o tramite il vostro praticante di medicina naturale, sono cerotti adesivi rivestiti di erbe e altri ingredienti naturali che si suppone attirino tossine, metalli pesanti e persino parassiti dal corpo attraverso i piedi. I cerotti vengono indossati sui piedi durante la notte per un periodo di 90 giorni, o finché non cambiano più colore o odore: un segno che non ci sono più tossine nel corpo da rimuovere.
AmericanChronicle.com riporta uno studio fatto da SRC Analytical Lab che ha analizzato cerotti usati e ha trovato che assorbivano metalli pesanti e altre tossine. Tuttavia, mentre molti praticanti di medicina naturale li raccomandano, c'è stato pochissimo altro test clinico sull'efficacia dei cerotti per piedi.

Bagno Ionizzato per Piedi

I bagni ionizzati per piedi sono disponibili in molte spa. Funzionano ionizzando l'acqua in un bagno per piedi con una carica elettrica. Spa e praticanti di salute naturale affermano che questa acqua ionizzata non solo purga tossine accumulate e metalli pesanti attraverso i piedi, ma riduce infiammazione e ritenzione idrica, e migliora il sistema immunitario.
Per detossificare completamente il sistema in questo modo, dovete immergere i piedi nel bagno ionizzato per 35 minuti a giorni alterni per circa un mese. E se visitate una spa, questo può diventare piuttosto costoso. Tuttavia, potete comprare il vostro bagno ionizzato per piedi per circa 200 dollari.
Chi crede nel potere detossificante del bagno ionizzato indica il cambiamento di chiarezza e colore dell'acqua che spesso risulta dopo una seduta nel bagno per piedi. Tuttavia, sono stati condotti quasi nessun test clinico che provi l'efficacia di questo metodo di detossificazione dei piedi.

Bagno di Fango Detossificante per Piedi

Molto più economici dei bagni ionici, i bagni di fango per piedi sono usati in spa e case per estrarre tossine dai piedi nello stesso modo in cui un bagno di fango corpo intero in una spa fa.
Per detossificare i piedi attraverso un bagno di fango, riempite semplicemente un grande contenitore o bagno per piedi senza getti con fango Moor o del Mar Morto riscaldato (disponibile online o in una spa) e inserite i piedi. Ogni seduta dovrebbe durare 10-12 minuti, e 10 sedute sono necessarie per qualsiasi detossificazione significativa.
Ancora, non ci sono stati test clinici per supportare le proprietà detossificanti del bagno di fango per piedi. Tuttavia, è ampiamente usato per trattare artrite, gotta e stiramenti muscolari, e sicuramente non può fare male.