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Rimedi omeopatici per la menopausa: opzioni e considerazioni

I rimedi omeopatici sono noti come "medicina alternativa". Sono progettati per prendere sostanze naturali della terra e riprodurle per farle lavorare chimicamente con il corpo al fine di curare, guarire o alleviare temporaneamente disturbi e malattie. Non usare mai un rimedio omeopatico al posto di un farmaco prescritto, specialmente quando la malattia è potenzialmente pericolosa per la vita.

Informazioni sulla menopausa

La menopausa è il momento in cui i cicli mestruali della donna terminano. Tende a portare condizioni mediche croniche che richiedono spesso un trattamento, sia naturale che sintetico. Alcuni sintomi del disturbo menopausale (sindrome post-mestruale) sono: depressione, nervosismo, irritazione, ansia, vampate di calore, brividi brevi, insonnia, stitichezza, incontinenza e secchezza vaginale. Esistono rimedi omeopatici per questi sintomi. È importante ricordare che, mentre i farmaci sintetici sono progettati per imitare rimedi naturali già esistenti in natura, non tutti i rimedi omeopatici funzionano per tutte le donne in tutti i casi. Consultare il medico prima di provare un approccio olistico per alleviare i sintomi della menopausa.

Tisane erboristiche

Da centinaia di anni le donne usano tisane per i loro problemi di salute. Sindrome premestruale (SPM), menopausa, fertilità e sintomi della gravidanza sono stati alleviati, a volte eliminati, con erbe e tisane specifiche. Si dice (ma non è medicalmente provato) che il tè al trifoglio rosso sia eccellente per la sostituzione degli estrogeni. Altri tè in commercio sono stati scientificamente miscelati per alleviare sintomi come vampate, sudorazioni notturne e sbalzi d'umore. Qualunque ricetta si usi, preferire tè senza caffeina, poiché questa può aggravare o addirittura causare emicranie nelle donne.

Ipnoterapia

L'ipnoterapia si basa su una scuola di pensiero chiamata "menopausa positiva". L'idea non è concentrarsi sugli aspetti negativi del cambiamento, ma spostare il focus mentale ed energetico per attraversarlo in sicurezza e in uno stato mentale sano. Gli ipnoterapeuti considerano la menopausa una progressione naturale della fine degli anni riproduttivi femminili, ma che è meglio affrontata con controllo intenzionale e un approccio più naturale che medicinale. Il rimedio ipnoterapico è un programma "mente sulla materia" in tre passi, della durata di tre o quattro sedute di circa un'ora ciascuna.

Agopuntura

Nell'agopuntura, o "punzione con aghi", un agopuntore autorizzato inserisce aghi sottilissimi nella pelle a livello superficiale per stimolare tessuti e organi. Queste inserzioni nei "punti di agopuntura" si ritiene trasferiscano e bilancino l'energia nel corpo, ridistribuendola per ripristinare salute, energia ed equilibrio generale. Gli squilibri ormonali menopausali sono spesso causa di mancanza di salute o "buon sentire". L'agopuntura può essere usata per rimediare a questa sensazione di squilibrio.

Terapia ormonale sostitutiva

Lo squilibrio ormonale è una reazione chimica causata dal corpo che attraversa diverse fasi della menopausa. In questo periodo le donne sperimentano una perdita di funzione ovarica e atrofia uterina, con conseguenti sudorazioni notturne, vampate, disfunzione uterina (o incontinenza). Due integratori comuni per la terapia ormonale sostitutiva (TOS) sono estrogeni e progestinici, ma entrambi hanno effetti collaterali che possono essere più spiacevoli dei sintomi. Alternative più sicure alla TOS sono stati sviluppati in rimedi omeopatici come sepia, belladonna, zolfo, chamomilla, borace e camphora.

Altri rimedi

Esistono altri rimedi come aromaterapia, biofeedback, chelazione, idroterapia, meditazione, massaggio e yoga, somministrati o prescritti da medici o praticanti omeopatici. Come sempre, non interrompere i farmaci prescritti senza averne parlato prima con il medico. Tutti i rimedi omeopatici non funzionano allo stesso modo in ogni momento per tutti.