Salute e malattia
Se avete provato a smettere di fumare, sapete quanto sia difficile: paura di ingrassare o "crollare" al lavoro senza nicotina. Provate i rimedi omeopatici. Lavorate con un professionista omeopatico autorizzato. Nux Vomica e Lobelia Inflata possono aiutarvi a buttare il vizio. L'omeopatia è la scienza creata da Samuel Hahnemann, medico tedesco. Usando piante, erbe e talvolta parti animali per creare micro-diluizioni in tinture, scoprì di poter ridurre o eliminare molti disturbi comuni: cefalea, stitichezza, altri problemi.
Acquistate Nux Vomica e Lobelia Inflata in erboristeria, farmacia omeopatica o online. Se c'è un omeopata, chiedete consiglio sul dosaggio. Se siete soli, scegliete il dosaggio più basso o cercate marche che vendono "kit per smettere di fumare" omeopatici. Facilmente trovabili online (vedi Risorse).
Assumete il dosaggio minore salvo diversa indicazione dell'omeopata. Solitamente 1-3 granuli sotto la lingua finché si sciolgono. Se tintura, uguale numero di gocce sotto la lingua. Se il sapore è forte, diluite in acqua e bevete.
Ricordate: caffeina in tutte le forme — caffè, coca, caramelle al caffè, tè verde o altri tè caffeiniti — impedisce a tutti i rimedi omeopatici di funzionare. La caffeina antidota e blocca il rimedio.
Evitate qualsiasi cibo o prodotto alla menta: tè alla menta, gomme, caramelle, collutori, dentifrici, fili interdentali al sapore di menta. Anche shampoo, balsami, gel contenenti menta. La menta in qualsiasi forma blocca l'azione dei rimedi omeopatici.
Buttate eventuali sigarette rimaste a casa e lavoro — incluse scorte segrete. Chiedete a famiglia e amici di non permettervi sigarette — a qualsiasi costo. Non frequentate forti fumatori — vi tenterebbero solo. Registrate come vi sentite per 30 giorni su quaderno cartaceo o diario elettronico per tracciare i progressi.
Omeopatia