Erbe Cinesi Efficaci per Tosse e Sollievo Respiratorio

Le erbe antitosse sono piante che possiedono proprietà per fermare tosse, respiro sibilante e certi problemi respiratori come l'asma, e aiutano a espellere il catarro che causa congestione nasale o toracica. Le erbe antitosse sono classificate come erbe risolventi il catarro o erbe aromatiche risolventi l'umidità.

In questo articolo offro consigli su come usare le erbe antitosse cinesi per trovare sollievo temporaneo da alcuni disturbi comuni.

Occorrente

• Erba Xing Ren
• Erba Ban Xia
• Erba Zhu Ru
• Bustine di tè erboristico antitosse

Istruzioni

1. Una delle erbe primarie per trattare tosse e asma è Xing Ren (Sem. Armeniacae), ovvero noccioli di albicocca. La natura dell'erba è amara e leggermente calda e nella medicina tradizionale cinese dovrebbe influenzare i canali meridiani del polmone e dell'intestino crasso. L'erba va pulita, preparata, tritata e bollita in acqua calda per circa 5 minuti. Contiene emollienti e oli naturali, quindi potete usarla anche per problemi intestinali come la stitichezza.
2. Le erbe risolventi il catarro aiutano a dissolvere ed espellere il catarro, che ostruisce polmoni e vie nasali causando congestione e complicazioni. I medici cinesi usano certe erbe come Ban Xia (Rz. Pinelliae). Questa erba è calda e pungente e influenza i meridiani di polmone, milza e stomaco. Zhu Ru (Caulis Bambuseae in Taeniis) o bambù cinese è un'altra erba per trattare la congestione da catarro. È fredda e dolce e influenza i meridiani di polmone, stomaco e cistifellea. Pulite bene la pianta in acqua corrente fresca e fatela asciugare. Preparate l'erba e bollite la pianta o parti in acqua bollente per circa 10 minuti. Lasciate raffreddare e usate secondo indicazioni mediche.
3. Le erbe aromatiche risolventi l'umidità possiedono proprietà che rivitalizzano il corpo e migliorano il trasporto e la trasformazione di cibo e fluidi. Queste erbe sono pungenti, calde e secche. Influenzano i meridiani di polmone, milza e stomaco, e sono anche buone per alleviare nausea e distensione addominale. Pulite la pianta e preparate l'erba prima della cottura. Bollite l'erba in acqua bollente per circa 10 minuti prima dell'uso.
4. Le bustine di tè erboristico antitosse sono un modo rapido e facile per assumere le erbe. Mettete una bustina in una tazza o teiera d'acqua bollente. Lasciate in infusione alcuni minuti per permettere all'erba di passare nell'acqua. Aggiungete una fetta di limone o un cucchiaino di miele biologico per sapore. Usate la bustina una sola volta, poiché potenza ed effetto diminuiscono significativamente dopo il primo uso.