Rimedi Casalinghi Efficaci per la Gotta: Approcci Naturali

La gotta si verifica quando i cristalli di acido urico, che dovrebbero essere eliminati dai reni, si accumulano nelle articolazioni causando gonfiore, dolore e infiammazione. Sebbene questo tipo specifico di artrite che colpisce ginocchia, gomiti, polsi e dita possa essere trattato con farmaci moderni, esistono vari rimedi casalinghi che possono essere utili nel combattere la gotta.

Frutta e Verdura

• Le ciliegie — note per l'alto contenuto di vitamina C — sono uno dei rimedi più efficaci per la gotta. Bere un bicchiere di succo di ciliegia al giorno o mangiare circa una dozzina di ciliegie al giorno aiuta a rimuovere i depositi di acido urico che causano la gotta. Agrumi, uva spina indiana e verdure come pomodori e peperoni verdi — tutti ricchi di vitamina C — possono dare sollievo. Il fosforo e minerali simili nelle banane reagiscono con i depositi irritanti di acido urico aiutando a eliminarli dall'organismo.

Altri Alimenti Utili

• L'erba medica è una ricca fonte di minerali che si legano all'acido urico facilitandone l'eliminazione. Potete anche estrarre mezzo bicchiere di succo da fagiolini francesi e berlo regolarmente per mesi per alleviare infiammazione e dolori della gotta. Secondo un altro noto rimedio naturale, bevete una miscela di 2 cucchiai di aceto di mele biologico e miele, diluiti in acqua, due volte al giorno per un sollievo a lungo termine dei sintomi.

Altre Modalità di Trattamento Naturale

• Fate bollire una miscela di 1 cucchiaino di pepe e 1 tazza ciascuna di aceto e acqua, e strofinate delicatamente la zona dolorante colpita dalla gotta con la miscela. Lasciate agire indisturbato per due ore. In alternativa, preparate una pasta con parti uguali di senape in polvere e farina integrale mescolate con acqua, applicatela sulla zona colpita e lasciate agire per tutta la notte. Un altro rimedio prevede l'aggiunta di due tazze di sali di Epsom o un terzo di tazza di zenzero macinato in un secchio d'acqua calda, immergendo i piedi finché l'acqua non diventa fredda. Potete anche applicare un panno di flanella caldo imbevuto di olio di ricino sulla zona colpita, coprire con pellicola e posizionare cuscinetti riscaldanti sopra. Infine, la semplice applicazione di cubetti di ghiaccio sulle zone colpite può ridurre temporaneamente l'intensità del dolore.