Salute e malattia
Pensare a qualcosa come "impossibile" è semplicemente uno stato mentale. È un modo di pensare comune in chi non ha esperienza o conoscenza per dimostrare qualcosa possibile. Le persone realizzano l'"impossibile" ogni giorno nel mondo, dimostrando che nulla è veramente impossibile quando ci mettete la mente.
Scrivete su un foglio qual è il vostro obiettivo "impossibile". Può sembrarlo per voi (perdere peso, diventare avvocato potente, vincere Nobel per la Pace) o per il pubblico (soluzione fame mondiale, cura AIDS, invenzione che porta la società al livello successivo - come elettricità, telefono, auto).
Scrivete un piano su come pensate di raggiungere l'obiettivo. Aggiungete più dettagli possibile. Tenete a mente che andando avanti, nuove opportunità potrebbero svilupparsi. Lo scopo è creare idee per iniziare a muovervi nella direzione giusta.
Parlate con amici e famiglia del vostro obiettivo. Parlando con chi vi supporta, inizierete a credere che l'obiettivo è raggiungibile. Inoltre, probabilmente scoprirete che altri possono aiutarvi o conoscono chi può.
È comune per gli atleti visualizzare le prestazioni prima delle gare. Usate questa tecnica. Secondo Mike Dooley, autore bestseller NYT "Infinite Possibilities" e relatore in "The Secret", trovate una stanza tranquilla e visualizzate max 10 minuti al giorno. Più a lungo fa vagare la mente. Immaginatevi raggiungere l'obiettivo, ma non focalizzatevi su COME sarà fatto. Concentratevi sulle EMOZIONI che proverete quando l'avrete raggiunto. Alcuni trovano utile una bacheca di visualizzazione: poster con ritagli e foto relativi all'obiettivo.
Restate positivi, anche se sembra tutto perso. Una ragione per cui si pensa il possibile impossibile è perché ci si arrende. Mantenetevi motivati leggendo materiale positivo, guardando film motivazionali, ricordando tutto ciò che avete raggiunto finora - anche se i successi sembrano piccoli. Create piccole celebrazioni per i traguardi e tenete la mente sul risultato finale.
Meditazione