Salute e malattia
È semplice ed economico fare una pulizia casalinga che disintossicherà e idraterà la tua pelle aggiungendo nutrienti essenziali. Con pochi ingredienti base e un blocco di tempo dedicato a coccolarti, puoi dare alla pelle una spinta naturale ed evitare gli elementi aggressivi presenti in molti prodotti di bellezza commerciali.
Determina se la tua pelle è secca, normale o grassa. Mentre gli ingredienti naturali generalmente non danneggiano nessun tipo di pelle, alcuni saranno più efficaci di altri (a seconda della texture naturale della tua pelle).
Usa yogurt bianco come detergente delicato per pelle da normale a secca. Se soffri di pelle extra-sensibile e secca, mescola lo yogurt con fiocchi d'avena cotti non aromatizzati per creare una pasta cremosa. I latticini sono delicati e idratanti e l'avena dà sollievo a pelle sensibile e pruriginosa.
Mescola una piccola quantità di farina di mais o bicarbonato nello yogurt o nella miscela yogurt/avena per aumentare la qualità esfoliante del detergente. Aggiungi l'esfoliante un po' alla volta finché il detergente non assume una consistenza leggermente granulosa. Non esagerare, però, perché troppo esfoliante può danneggiare la pelle sensibile.
Combatti la pelle tesa e che invecchia con un detergente fatto da parti uguali di olio d'oliva e miele, diluiti con due parti di acqua distillata. Mescola gli ingredienti finché non formano un liquido liscio. Il miele agisce come antimicrobico e idratante delicato, mentre l'olio d'oliva fornisce idratazione profonda.
Detergi la pelle grassa con semplice acqua distillata o tè verde in infusione. Metti in infusione una bustina di tè verde naturale in acqua distillata calda e lascia raffreddare. Il tè verde contiene polifenoli noti per qualità antiossidanti e antinfiammatorie.
Applica il detergente con movimenti circolari delicati sulle aree cutanee scelte. Se lo applichi al viso, non tirare la pelle delicata intorno agli occhi. Per una pulizia profonda, puoi lasciare la miscela per qualche minuto, a meno che non contenga esfoliante.
Sciacqua la pelle con acqua tiepida e tampona asciutta. Applica una crema idratante delicata e non comedogenica per aumentare l'idratazione senza accumulo di olio. Se hai pelle grassa, usa un idratante in gel o lozione piuttosto che una crema pesante.
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