Salute e malattia
I trattamenti di pulizia del colon includono l'idroterapia colonica in clinica e semplici clisteri a casa. Le spa che offrono digiuno a succhi per dimagrire spesso forniscono trattamenti di pulizia del colon per accelerare la perdita di peso. Le coloniche consistono nell'introdurre acqua o altri liquidi nel crasso o colon; i rifiuti vengono ammorbiditi ed estratti in un processo molto profondo. Un effetto simile si ottiene a casa con clisteri ad acqua filtrata. Lo scopo è rimuovere rifiuti dal crasso, migliorando digestione e assimilazione dei nutrienti.
I trattamenti possono includere coloniche professionali in clinica idroterapia o clisteri a casa. Ogni trattamento rimuove rifiuti dal colon per migliorare la salute. Le persone fanno pulizie del colon per iniziare una dieta, recuperare da irregolarità cronica o come pratica occasionale preventiva.
La pulizia del colon è un modo relativamente economico per correggere un problema comune: la stitichezza. La stitichezza a lungo termine crea tossicità nel corpo, aumento di peso e disagio gastrointestinale. La pulizia del colon ha guadagnato popolarità dagli anni '70 quando si digiunava su limonata (succo limone, pepe di Caienna) per pulire gradualmente in giorni. Oggi, molti prodotti commerciali includono erbe come senna o cascara sagrada per pulire il colon.
Le coloniche in clinica idroterapia o spa dimagrimento si fanno su lettino. Il cliente giace supino, un tubo viene inserito nell'ano. Il tubo è collegato a una macchina a parete che riempie il colon d'acqua ed estrae i rifiuti. Un trattamento può durare un'ora o più. I clisteri a casa usano sacca e tubi semplici da farmacia o online. Generalmente 6-7 clisteri equivalgono a una colonica professionale.
Per chi cerca dimagrimento o sollievo da stitichezza, le coloniche possono aiutare rimuovendo vecchi rifiuti dal colon. Il succo di aloe vera è spesso usato negli ultimi giri di una colonica e può guarire i tessuti del crasso. Lo yogurt con culture vive è spesso raccomandato dopo le coloniche per favorire la crescita di batteri benefici nell'intestino, che contribuiscono a digestione ed eliminazione corretta.
È un malinteso credere che fare coloniche da sole "risolva" un problema di gestione del peso. Si può perdere un po' di peso dopo le coloniche, ma è generalmente perdita di peso idrico. Invece, consuma dieta a basso grasso, alta fibra e segui un programma di esercizio sensato quotidiano per dimagrire in sicurezza.
Digiuno e depurazione