Salute e malattia

Pulizia interna con sale marino

pulizia interna con sale marino è un metodo rapido per pulire il colon . I sostenitori di sale marino pretesa pulizia interna è innocuo , poco costoso e ha molti benefici per la salute . I detrattori sostengono che non c'è bisogno di pulire il colon , ma semplicemente mangiare una dieta sana e bere molti liquidi . Pulizia del Colon

Secondo un articolo di Christopher Wanjeck in Live Science , la pulizia del colon ha guadagnato favore nel tardo 19 ° secolo e divenne impopolare nel 1919 con un articolo di giornale che sfatato l'idea come inutile . La polemica sembra concentrarsi sulla questione se la pulizia del colon è necessario. La pulizia del colon eliminare sia "buoni" e batteri "cattivi" dal colon , quindi è importante che poi si sostituiscono i batteri "buoni" con probiotici di alta qualità da una assunzione di un integratore o mangiare yogurt e altri alimenti ricchi di probiotici - . Negli oltre 5.000 irrigazioni del colon mensili ogni mese fatto in Gran Bretagna , non ci sono stati effetti collaterali gravi , secondo la Web MD.
Salt Water Flush

La procedura di per un filo di acqua salata è estremamente semplice e poco costoso . Avete bisogno di 2 cucchiaini di buona qualità sale marino , 2 litri di acqua tiepida e circa tre ore totale . È sufficiente aggiungere il sale per l'acqua calda , mescolate fino a quando si scioglie e si beve ( questo deve essere consumato a stomaco vuoto) . Ha un sapore estremamente salato e può essere difficile da bere in fretta . Avrete bisogno di mentire o stare fermo per forse 45 minuti fino a quando si eliminano . Il lavaggio avverrà rapidamente e in circa un'ora e mezza , avrete completamente spurgato il colon . Alla fine , solo acqua salata uscirà . Ovviamente , chiunque con una storia di disturbi alimentari non dovrebbe tentare questo metodo di pulizia del colon . Altrimenti, è relativamente sicuro e poco costoso . Il risultato finale è un colon completamente eliminati.
Precauzioni

L' acqua di risciacquo sale marino non dovrebbe essere fatto più di una volta alla settimana , e solo allora in persone estremamente sani. Idealmente , un medico che è addestrato in medicina complementare dovrebbe essere consultato prima di tentare questo . Se si aggiunge troppo sale , vi sentirete nausea e può vomitare. La disidratazione è poi una preoccupazione , quindi bere molta acqua pura , lentamente , per il resto della giornata .
After The Flush

Una dieta corretta , composto da cinque a 10 porzioni di frutta e verdura al giorno, con acqua a sufficienza e l'esercizio fisico , è il modo migliore per evitare la necessità di pulire il colon . A seguito del filo di acqua salata , provare a fare i cambiamenti nella dieta e stile di vita che faranno un'altra pulizia del colon inutili . Evitare gli alimenti trasformati , zucchero, caffeina e alcool . Esercizio fisico regolare e praticare la respirazione profonda .