Salute e malattia
Le erbe catartiche funzionano come lassativi, stimolando intestini e colon a rimuovere rifiuti e tossine attraverso i movimenti intestinali. Le erbe naturali sono sicure da usare e possono essere trovate nei negozi di alimenti naturali. Prendi l'erba come indicato, preferibilmente a ora di cena. Inizia con una capsula al giorno, e aumenta di una capsula finché i movimenti intestinali non sono frequenti durante il programma di pulizia del colon.
Due erbe catartiche frequentemente usate durante una pulizia del colon sono la foglia di aloe del Capo e la senna. La foglia di aloe del Capo è imparentata con la pianta di aloe vera, e il suo alto contenuto di fibre aiuta a rimuovere l'accumulo dal colon e dagli intestini. La senna è un'erba popolare per la pulizia del colon, che stimola il colon a rimuovere i rifiuti.
Altri ingredienti per la pulizia del colon includono erbe assorbenti. Queste erbe naturali estraggono le impurità dal colon e le rimuovono attraverso i movimenti intestinali. Le erbe assorbenti sono anche benefiche per ridurre l'infiammazione del colon. A differenza delle erbe catartiche, queste erbe devono essere prese a stomaco vuoto. Le erbe assorbenti sono più accurate nella loro pulizia delle pareti dell'intestino e del colon, e possono essere fatte tutte le volte necessarie ogni giorno per una pulizia sufficiente.
Due scelte popolari di ingredienti assorbenti sono il carbone attivo e l'argilla bentonite. L'argilla estrae tossine, rifiuti e parassiti dalle pareti dell'intestino e del colon, ed è sicura da usare frequentemente durante il giorno. Il carbone funziona in modo simile, assorbendo le tossine dagli intestini e pulendo il colon.
Questi ingredienti devono essere consumati con succo o acqua per prevenire la stitichezza, poiché assorbono acqua nell'intestino e nel colon. Mescola un cucchiaio di argilla o carbone con otto once d'acqua, e bevi. Consumi un bicchiere aggiuntivo di otto once d'acqua per fornire molta idratazione al corpo. Prendi gli integratori con un bicchiere da otto once d'acqua, seguito da un bicchiere aggiuntivo dopo ogni dosaggio.
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