Pulizia Naturale dei Polmoni: Erbe e Strategie per la Salute Respiratoria

I vostri polmoni sono l'organo più importante del vostro sistema respiratorio. I polmoni funzionano permettendo all'ossigeno dall'aria inalata di fluire nel flusso sanguigno, e all'anidride carbonica di uscire dal sangue ed essere esalata. L'affidabilità dei vostri polmoni può essere influenzata da inquinanti ambientali nocivi come polvere, fumo, allergeni e microrganismi. Potenti erbe possono pulire i vostri polmoni in modo sicuro ed efficace.

Istruzioni

1. Assumete compresse di Verbasco (Mullein). Questa erba contiene potenti composti espettoranti e sedativi della tosse che puliscono i polmoni e vi aiutano a respingere organismi patogeni. Prendete una compressa da 290 mg 2 volte al giorno, preferibilmente con cibo.
2. Mangiate aglio fresco schiacciato. L'aglio contiene una sostanza organica chiamata allicina, un potente principio attivo che agisce come espettorante naturale, espellendo germi che causano malattie respiratorie. Schiacciate un bulbo d'aglio fresco (non frullate) e bevete con un bicchiere d'acqua.
3. Assumete capsule di foglie di Timo. Questa erba è composta da un potente principio attivo chiamato timolo. Rilassa i vostri tubi bronchiali e pulisce i polmoni disinfettando le vie aeree. Il dosaggio raccomandato è due compresse da 425 mg al giorno.
4. Assumete compresse di radice di Zenzero. Lo zenzero contiene una potente sostanza chiamata 6-gingerolo che pulisce i polmoni espellendo tossine e muco nocivi. Prendete due compresse da 550 mg due volte al giorno.
5. Assumete corteccia di Olmo Viscoso (Slippery Elm) in capsule. Questa erba è fatta di polisaccaridi che puliscono e guariscono i polmoni prevenendo l'essiccazione. Il dosaggio raccomandato è due capsule da 500 mg ciascuna, una volta al giorno prese con cibo.