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Agopuntura per dolore alle gambe: sollievo e pratiche tradizionali

L'agopuntura è la tradizione orientale di inserire e manipolare aghi molto sottili nella pelle in punti specifici sul corpo. Lo scopo è terapeutico: alleviare dolore o altri disagi. Ci sono diverse scuole di agopuntura praticate globalmente, incluse giapponese, coreana, cinese e tibetana.

Agopuntura in pratica

Storia

  • La medicina tradizionale cinese spiega che ci sono specifici punti di agopuntura situati lungo specifici meridiani nel corpo. I meridiani sono canali lungo i quali fluisce l'energia vitale, o qi. Si crede che ci siano 12 meridiani standard così come otto meridiani extra in tutto il corpo umano. Gli aghi di agopuntura sono posizionati in punti specifici lungo i meridiani da un professionista addestrato per alleviare dolore o altri sintomi.

Studi

  • L'agopuntura è stata sotto l'esame della ricerca medica dalla metà del 20° secolo. Nonostante un numero crescente di studi, le sue funzioni e benefici rimangono controversi all'interno delle comunità scientifiche. Uno dei motivi principali è che è estremamente difficile creare studi controllati. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha pubblicato uno studio in cui ha mostrato che l'agopuntura è efficace per il trattamento di 28 diverse condizioni. Hanno anche concluso che può essere efficace per più di una dozzina di altre.

Meridiani delle Gambe per Agopuntura

  • Il meridiano della milza ha un totale di 21 punti di agopuntura che corrono dalle dita dei piedi fino alle spalle. I primi 11 di essi sono situati lungo la lunghezza del piede e della gamba, e sono questi meridiani che vengono lavorati per trattare il dolore alle gambe. Se il dolore alle gambe è accompagnato da mal di schiena basso, come nella sciatica, i meridiani nella parte bassa della schiena possono anche essere manipolati.

Agopuntura per Dolore alle Gambe Non Specifico

  • Il dolore alle gambe è considerato rispondere bene al trattamento di agopuntura, in particolare il dolore idiopatico o non specifico. Si capisce che l'agopuntura è benefica per questo tipo di dolore per il suo successo nel ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore non specifico. Questo può essere benefico per persone che non vogliono prendere farmaci da banco o prescriti per dolore che è scomodo ma non cronico o pericoloso per la vita a causa dei possibili effetti collaterali o controindicazioni di tali farmaci. La durata e la frequenza del trattamento per questo tipo di dolore alle gambe dipenderanno dall'intensità del dolore e altre condizioni di salute del paziente.

Agopuntura per Dolore al Ginocchio

  • Il dolore al ginocchio è molto comune, in particolare tra atleti o altre persone che godono di sport regolari. Una delle lesioni al ginocchio più comuni è la rottura del legamento crociato anteriore (LCA). Il danno al LCA può essere causato da movimenti di torsione improvvisi, atterraggi da un salto o cambiamenti nella direzione della corsa. Il rischio di danno al LCA aumenta anche con l'età a causa della graduale riduzione della cartilagine del ginocchio e perdita di elasticità. L'agopuntura può essere efficace nell'alleviare questo tipo di dolore al ginocchio e la rigidità e debolezza muscolare che l'accompagnano. Per questo tipo di dolore, l'agopuntura è raccomandata una volta a settimana finché non si nota un miglioramento significativo.