Acrofobia (Paura Altezze): Esordio Tipico Infanzia/Adolescenza e Prevalenza 10% Popolazione

L'acrofobia è una fobia specifica caratterizzata da marcata paura/ansia per altezze, portando a evitamento o intenso distress.

Epidemiologia

• Esordio: Più comunemente infanzia o adolescenza; può iniziare a qualsiasi età.
• Prevalenza: ~5–10% popolazione generale (NIMH).
• Genere: Leggermente più comune in donne.

Trattamento

• Terapia esposizione (CBT): Esposizione graduale, sistematica ad altezze (realtà virtuale o in vivo); gold standard.
• Ristrutturazione cognitiva: Sfida pensieri catastrofici.
• Training rilassamento: Respirazione, mindfulness.
• Farmaci: Occasionalmente beta-bloccanti o benzodiazepine breve termine per esposizione situazionale; non prima linea.

La maggior parte persone migliora significativamente con terapia.