Acupressione per il diabete: approccio olistico

L'acupressione è stata scoperta come modo per controllare il diabete tramite certi punti di pressione corporei. In alcuni casi, sintomi migliorati o guariti. Nella medicina cinese antica, la negatività nella salute deriva da interruzione del "chi" o flusso energia positivo. Ripristinando il chi tramite acupressione, si raggiunge salute ottimale.

Tipi di diabete

Tipo 1: richiede insulina/farmaci per glicemia. Tipo 2 (adulti): può derivare da stress, scarso esercizio, dieta povera, sovrappeso. Sintomi di entrambi peggiorano con stress. Lo stress riducibile tramite acupressione allevia sintomi diabetici.

Agopuntura e stress

Massage Magazine: studio New Mexico State University (School of Social Work) su correlazione stress-diabete in messicano-americani con diabete. Analizzato se riduzione stress aiutasse il diabete. 6 settimane, settimanale "15 min stress out": acupressione su vari punti + esercizi respirazione.

Stress ridotto = glicemia ridotta

Fine studio: molti pazienti notarono glicemia ridotta, come ansia, stress lavorativo, rabbia (vedi Risorse).

Stile di vita sano

Dr. Mark Brinson (medicina orientale): diabete gestibile con routine esercizio, dieta (orari regolari, proteine/carboidrati bilanciati, zuccheri minimi), acupressione.

Consigli acupressione

Dr. Brinson: tre punti per gestire sintomi diabete. Chihi: appena sotto ombelico, migliora metabolismo cibo. Stomach 36: leggermente sotto ginocchio. Spleen 6: sopra caviglia. Questi punti, con dieta ed esercizio, migliorano metabolismo e livelli insulina.