Salute e malattia
Lo Shiatsu è una terapia di massaggio nata in Giappone. Si basa sulla premessa che canali energetici chiamati meridiani attraversano il corpo. Usando lo shiatsu (pressione delle dita), l'energia nei meridiani viene influenzata positivamente. Può alleviare stress e promuovere rilassamento. Non va somministrato a persone con malattie acute, ipertensione, sindromi da affaticamento cronico, patologie cardiache e cancro. Donne in gravidanza dovrebbero consultare il proprio medico sui rischi prima di ricevere il trattamento.
Anche se categorizzato come massaggio, lo shiatsu è una forma di digitopressione per aiutare il corpo ad autoguarirsi naturalmente.
Daisy Cole, autrice di "Shiatsu", afferma che applicarlo può rilassare ed energizzare, ridurre stress e aumentare chiarezza mentale.
L'area tra gabbia toracica e fianchi si chiama hara. Lo shiatsu practitioner la palpata per valutare lo stato di salute del paziente.
Il practitioner determina quali tecniche usare valutando l'energia yin e yang del paziente.
Quando somministra shiatsu, determina quale dei cinque elementi (acqua, terra, fuoco, metallo, legno) spicca per trattare il meridiano corrispondente.
Il practitioner usa palmi, pollici, polpastrelli, gomiti, insieme a stiramenti e manipolazioni corporee.
Agopressione