Olio di Ricino per Detox: Benefici, Usi e Impacchi
olio di ricino (olio vegetale dai semi di Ricinus communis) ha usi domestici, cosmetici e medicinali. Uno dei più diffusi è la detossificazione: assunto per via orale come lassativo e depurativo, talvolta per indurre il travaglio. Chi preferisce evitare l'ingestione può usare l'impacco di olio di ricino, che favorisce la digestione e estrae impurità attraverso la pelle purificando l'organismo.
Impacco di Olio di Ricino (Castor Oil Pack)
Metodo di applicazione cutanea con calore per attivare la detossificazione. Scioglie accumuli nel tratto digerente e facilita l'eliminazione delle tossine.
Occorrente
- Olio di ricino
- Pellicola trasparente (per alimenti)
- Asciugamano
- Termoforo o borsa dell'acqua calda
Procedimento (prima di dormire, fino a 3 volte/settimana)
- Sdraiati su letto o divano.
- Versa olio sullo stomaco e spalma su tutto l'addome (area tratto digerente). Tieni salviette per neonati a portata di mano per pulirti le mani senza alzarti.
- Copri con pellicola trasparente.
- Sovrapponi l'asciugamano (contiene il disordine e protegge la pelle dal calore diretto).
- Posiziona termoforo o borsa acqua calda sull'asciugamano. Imposta medio/alto secondo spessore asciugamano; se rischi di addormentarti, usa basso/medio per evitare ustioni.
- Rilassati per circa 1 ora.
- Rimuovi: lava l'olio con asciugamano bagnato o fai una doccia.