Detox con Sali di Epsom: Benefici, Usi e Come Fare il Bagno
I cristalli di sale di Epsom, contenenti magnesio, solfato, idrogeno e ossigeno, sono usati in idroterapia per rilasciare tossine nel corpo. Potete immergere tutto il corpo o parti (piedi, caviglie, mani, viso) per alleviare dolori, gonfiori, schegge, crampi, pelle morta. L'Epsom è rimedio naturale per pulire, esfoliare, idratare, guarire la pelle. Apre i pori ostruiti. Si trova in supermercato o farmacia.
Occorrente
- Sale di Epsom
- Vasca da bagno
- Asciugamano o accappatoio
- Sauna
Istruzioni
- Chiudete lo scarico della vasca col tappo. Riempite a metà con acqua calda/bollente.
- Versate 1 tazza sale Epsom per ogni 27 kg (60 lbs) peso corporeo nell'acqua. Mescolate finché si scioglie.
- Immergetevi fino a 20 minuti per esfoliare e aprire i pori.
- Avvolgetevi in asciugamano/accappatoio. Stendete in luogo caldo (sole o sauna) per almeno 20 minuti. Sudate le tossine attraverso i pori aperti.
- Fate doccia calda per rimuovere residui di sale e sudore.