Salute e malattia
La menorragia è sanguinamento mestruale eccessivo: durata eccessiva, flusso abbondante nei giorni normali, o entrambi. Se persiste oltre due cicli consulta il medico; altrimenti puoi regolarizzare il ciclo con autocura naturale. Se non c'è patologia sottostante, il medico probabilmente consiglierà questi rimedi naturali.
Ripristina il ferro perso con la menorragia: il ferro ha doppio ruolo, la perdita ematica causa carenza, ma la carenza può causare menorragia. Segui dosaggio medico o etichetta.
Assumi 25.000 UI di vitamina A due volte al giorno per 15 giorni per normalizzare il ciclo. Studi: 93% delle donne con menorragia migliora. Se sei incinta o potresti esserlo, non superare 10.000 UI/giorno.
Se la menorragia è dovuta a IUD, aggiungi vitamina E: 100 UI a giorni alterni corregge in 4-10 settimane. Questo tipo di menorragia è diverso; la vitamina E senza IUD potrebbe non essere efficace.
Bevi due tazze di tisana di cinorrodi al giorno per vitamina C e flavonoidi, che proteggono i capillari. Inizia una settimana prima del ciclo previsto, continua una settimana dopo. Tisana in erboristeria o 1 cucchiaino di cinorrodi freschi per tazza d'acqua bollente.
Valuta l'agopuntura: regola la produzione di ormoni follicolo-stimolante e luteinizzante, regolarizzando il ciclo. L'agopuntore può aiutare anche su stile di vita e altri rimedi naturali per la tua condizione.
Rimedi alternativi