Tarassaco per Gotta: Sollievo Naturale e Trattamento

La gotta è una forma dolorosa di artrite causata quando cristalli di acido urico si depositano in un'articolazione, causandone il gonfiore. L'articolazione gonfia è poi dolorosa al tatto o al movimento. Il tarassaco è un rimedio erboristico che ha avuto successo nel trattare la gotta e le condizioni che la causano.

Cosa Serve

• Tarassaco fresco
• Vino bianco
• Caffè di tarassaco

Istruzioni

1. Fatti diagnosticare correttamente da un medico. L'unico modo per diagnosticare la gotta con confidenza è aspirare un po' di fluido nell'articolazione colpita e vederlo al microscopio. Questo viene solitamente fatto per confermare una diagnosi visiva.

2. Bevi tè di tarassaco due volte al giorno per mantenere i reni funzionanti correttamente. La scarsa performance renale è un contributore chiave alla gotta, poiché è compito dei reni eliminare i rifiuti dal flusso sanguigno. Il tarassaco stimola i reni e aiuta a eliminare gli urati dal tuo sistema.

3. Usa il vino di tarassaco per evitare l'ipertensione. Il vino di tarassaco è essenzialmente vino bianco dolcificato infuso con fiori di tarassaco. Dopo una cura di almeno un paio di settimane, il vino diventa un tonico salutare che può aiutare a trattare l'ipertensione, un altro fattore contributivo alla gotta.

4. Mangia foglie di tarassaco in insalata o cotte in altri piatti per ottenere più vitamina C. Il tarassaco è pieno di vitamine e nutrienti, ed è un'ottima fonte di vitamina C, che ha mostrato di diminuire l'acido urico. Meno acido urico hai nel sistema, meno cristalli di acido urico nelle articolazioni.

5. Passa al caffè di tarassaco per trattare la gotta. Il caffè normale ha purine che il corpo converte in acido urico. Se non puoi vivere senza caffè, puoi usare foglie di tarassaco tostate e macinate per fare un sostituto del caffè.

Gestione evidence-based gotta: 1) Diagnosi: artrocentesi + microscopia polarizzata (cristalli MSU birefringenti negativi). 2) Attacco acuto: colchicina 0,5-1mg poi 0,5mg/12h, FANS (indometacina, naprossene), corticosteroidi (IA/orali). 3) Proflassi: colchicina 0,5-1mg/die. 4) Urato-lowering therapy (ULT): allopurinolo (first-line), febuxostato (se allopurinolo intollerante/insufficienza renale). Target uricemia <6 mg/dL (<5 se tofi). 5) Stile vita: perdita peso, limitare alcol (birra>spiriti>vino), ridurre purine (organi, frutti mare, carne rossa), fruttosio, idratazione 2-3L. Vitamina C 500mg/die ↓ uricemia modesto. Tarassaco: diuretico ↑ escrezione urati, vitamina C, caffè senza purine. Complementare, NON sostituisce ULT.