Salute e malattia
La Candida albicans è la proliferazione della flora nel sistema gastrointestinale. I sintomi precoci includono affaticamento, annebbiamento mentale, malessere e perdite vaginali nelle donne. Tuttavia, anche gli uomini possono avere la candida.
Tutti hanno flora amichevole che cresce nel tratto digerente e se la persona ha un sistema immunitario sano, i batteri della candida vengono tenuti sotto controllo. Se no, la candida sopraffà i batteri amichevoli creando disagio.
La prevenzione include la rimozione di tutti gli alimenti con lievito o muffe e tutte le forme di zucchero, inclusa la frutta. L'estratto di semi di pompelmo e il consumo di yogurt con colture vive possono prevenire e alleviare la candida.
La Candida albicans è un batterio ben noto che cresce in aree umide del corpo. Normalmente è tenuto sotto controllo dai batteri amichevoli nell'intestino.
Se qualcuno è malato e debilitato, il suo sistema immunitario può essere compromesso e può avere una proliferazione di batteri candida.
La candida può anche essere trasmessa a un'altra persona attraverso contatto sessuale. Per eliminarla, la candida deve essere gestita ed eliminata prima che il contatto intimo possa riprendere o c'è un "effetto ping-pong" dove l'infezione viene trasmessa avanti e indietro tra due persone.
Sensazioni di affaticamento inspiegabile, annebbiamento mentale sono sintomi precoci della candida. Le persone con candida si lamentano di esaurimento anche se non hanno fatto nessuno sforzo fisico estremo.
Più tardi, i sintomi possono svilupparsi in infezioni da lievito nelle donne che si vedono come perdite vaginali. Gli uomini possono avere infezioni da lievito ma possono non mostrare segni esterni.
Se mangi molti cibi fatti da muffe, lieviti o con un alto apporto di zucchero, potresti essere più incline alle infezioni da candida.
Il pane lievitato è molto comune e la pizza è nella stessa categoria. Il formaggio è fatto con muffe e l'apporto di zucchero include frutta, succo di frutta così come sciroppo d'acero, sciroppo di mais, melassa e miele. La stevia non è in questa categoria.
Questi cibi tendono a peggiorare un caso di candida in quanto il lievito, le muffe e gli zuccheri "nutrono" i batteri della candida e permettono loro di proliferare. Eliminare questi cibi finché la candida non è stata eliminata è un modo per fermare l'infezione.
La più grande idea sbagliata è che solo le donne prendano infezioni da candida albicans poiché sono spesso definite come infezioni da lievito.
Gli uomini possono prendere la candida dal contatto sessuale con donne che ce l'hanno, ma possono anche svilupparla da soli.
Le fonti sono un sistema immunitario compromesso che non tiene i batteri della candida dal crescere e consumare cibi che nutrono l'infezione, come cibi lievitati, cibi fatti da muffe e zuccheri di tutti i tipi.
Se prendi infezioni da lievito o mostri gli altri sintomi della candida, esamina la tua dieta, ambienti di lavoro e casa.
Rimuovi cibi lievitati, cibi fatti da muffe e tutti gli zuccheri dalla tua dieta. Questo include funghi, cibi avanzati (che hanno micromuffe che crescono su di loro) e anche zuccheri della frutta.
Elimina la muffa reale da bagni, cantine e garage per non esporti a essa. Se sei troppo malato per pulire queste aree, fai fare a qualcun altro.
Consuma probiotici che sono colture vive come lactobacillus acidophilus come integratori o yogurt con queste colture vive. Leggi le etichette per identificare queste colture.
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