Salute e malattia

Trattamento del diabete alternativa

Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da livelli superiori al normale di zucchero nel sangue . Le persone con diabete o producono insulina insufficiente , un ormone necessario per convertire lo zucchero in energia , o il loro corpo non può usarlo correttamente . Strategie di trattamento naturali sono disponibili per affrontare i diversi aspetti della malattia . Questa è una condizione grave e si dovrebbe consultare un professionista sanitario esperto nel trattamento di questa condizione , naturalmente, di progettare un regime efficace e proporre adeguate dosi di integratori , soprattutto se siete alla ricerca di misure alternative come unico trattamento . Supplementi a Lower Blood Sugar

È possibile utilizzare alcuni integratori per abbassare il livello di zucchero nel sangue . Il cromo è uno dei minerali più noti per influire positivamente zucchero nel sangue . Si può ridurre la necessità di insulina nel diabete di tipo 1 e di migliorare in quelli con tipo 2 livelli di zucchero nel sangue . La dose abituale è di 200 mcg al giorno , ma dosi più elevate sono stati utilizzati negli studi per il diabete . Parlate con il vostro medico circa i dosaggi appropriati .

Livelli di magnesio sono generalmente basse nelle persone con diabete di tipo 2, ma i ricercatori sono sicuri se questo impatto zucchero nel sangue o la condizione provoca bassi livelli . La ricerca indica che può migliorare i livelli di zucchero nel sangue . Non usare il magnesio se avete il cuore grave o malattie renali .

Integratore di fibre , come il beta -glucano e psyllium , può abbassare lo zucchero nel sangue e migliorare i livelli di colesterolo . Gestire il colesterolo è molto importante se si ha il diabete perché aumenta il rischio di problemi cardiaci . Mangiare cibi ricchi di fibre , come frutta , verdura e cereali integrali .
Antiossidanti

Se hai il diabete , probabilmente hanno bassi livelli di antiossidanti , che sono vitali per proteggere il corpo da vari tipi di danni . Rifornire la vostra fornitura può alleviare i sintomi del diabete . Il più vantaggioso sono la vitamina E , selenio e zinco .

Integratori per la salute del cuore e neuropatia diabetica

E ' importante prendersi cura del tuo cuore dal diabete rende più vulnerabili agli attacchi di cuore e di altri problemi cardiaci . Coenyzme Q10 , niacina e acidi grassi omega- 3 contribuiscono alla salute del cuore in generale , mentre il beta-carotene , vitamina C e vitamina E può migliorare il colesterolo , se si dispone di diabete di tipo 2 .

Se hai il diabete , hai un rischio elevato di sviluppare neuropatia , una condizione dolorosa che causa danni ai nervi. L'acido alfa - lipoico e acido gamma- linolenico possono alleviare i sintomi .
Herbal Therapy

melone amaro può abbassare lo zucchero nel sangue . Controllo semi di fieno greco aiuto di zucchero nel sangue e il loro alto contenuto di fibre può aiutare a prevenire il colesterolo alto . Gymnema ha dimostrato di ridurre i sintomi del diabete se assunto in combinazione con insulina e altri farmaci per il diabete .
Altri suggerimenti

agopuntura può alleviare i dolorosi effetti della neuropatia e ridurre la necessità di farmaci per curarla . Lo stress aumenta i livelli di zucchero nel sangue e può portare fuori strada da comportamenti salutari necessarie per gestire la sua condizione , come una corretta alimentazione . Esperimento con diversi modi per ridurre lo stress come lo yoga , la meditazione e la respirazione profonda .

Non importa come si decide di trattare il diabete, dieta ed esercizio fisico sono parte integrante del trattamento. Un nutrizionista può aiutare a progettare un piano alimentare appropriato che è a basso contenuto di grassi , ad alto contenuto di cereali integrali , frutta e verdura e contiene una quantità adeguata di carboidrati . Se siete in sovrappeso e hanno il diabete di tipo 2 , è indispensabile per ottenere il vostro peso sotto controllo . L'esercizio fisico aiuta a regolare lo zucchero nel sangue e migliora l'efficacia dell'insulina . Obiettivo per 30-60 minuti almeno 3-4 volte a settimana .