Salute e malattia
Massaggio standard: seduta singola, risultati immediati, numero libero. Massaggio profondo: più sedute, numero non fisso. Rolfing: 10 sedute settimanali da 1 ora, sequenza fissa. Terapeuta parte dalla testa, scende ai piedi.
Massaggio: molti tipi (svedese, profondo, sportivo, thai, shiatsu...). Tutti manipolano muscoli: impastare per rilassare/allentare. Profondo: pressione pesante per tossine muscolari, migliorare flusso sanguigno/O2 in area lesa.
Rolfing: UN solo tipo. Manipola tessuti molli: muscoli, tendini, legamenti, fascia (tessuto connettivo sottile che avvolge organi interni). Praticanti usano pressione, sollevamento, movimenti di apertura sulla fascia.
Rolfing = processo spirituale (per praticanti), diversamente dal massaggio. Chi fa Rolfing spesso riporta catarsi emotiva. Ricordi/esperi repressi possono riemergere. Credenza: "memoria cellulare" = memorie immagazzinate nei tessuti molli. Manipolandoli → rilascio memorie represse.
Scegliere: Relax occasionale → massaggio. Dolore cronico, postura, pattern movimenti radicati, ricerca cambiamento strutturale profondo → Rolfing (serie 10 sedute). Costi/tempi maggiori. Praticanti certificati: Dr. Ida Rolf Institute (Rolfing® Structural Integration).
Rimedi alternativi