Salute e malattia
Questo digiuno si basa sulla medicina popolare europea ed è ancora usato in centri benessere e ospedali per purificare e rivitalizzare due degli strumenti di pulizia più essenziali del corpo: fegato e cistifellea. Raccomandiamo di leggere "Come Capire un Lavaggio Fegato e Cistifellea" e consultare il medico prima di iniziare.
Astieniti da tutti i cibi solidi per i primi 2 giorni e bevi succo di mela biologico scaldato con bastoncini di cannella. Bevi anche tè di radice di tarassaco e foglie essiccate, fatto bollendo i 2 ingredienti in acqua per 20 minuti.
Bevi entrambi i liquidi, a distanza di 2 ore, per un totale di 7 bevande al giorno.
Segui questo programma generale: 8:00 - 1/2 tazza succo mela caldo + 1/2 tazza tè tarassaco; 10:00 - 2 tazze succo mela + 1/2 tazza acqua; 12:00 - 1 tazza tè + 1 tazza succo mela; 14:00 - 2 tazze succo + 1/2 tazza acqua + 1/2 tazza succo barbabietola fresco; 16:00 - 2 tazze succo mela + 1/2 tazza acqua; 18:00 - 1 tazza succo mela + 1 tazza tè; 20:00 - 2 tazze succo mela. Continua per 2-4 giorni.
Fai un clistere l'ultimo giorno del digiuno prima dell'ultimo passo. Opzionale, ma raccomandato.
Inizia a concludere il digiuno circa 3 ore prima di dormire con la seguente procedura.
Imbevi un quadrato di stoffa 30cm (cotone o flanella di lana) con olio di ricino, prepara cuscinetto riscaldante o borsa acqua calda.
Bevi 1/4 cucchiaino sale Epsom sciolto in 1/3 tazza acqua calda per dilatare dotti cistifellea e fegato in preparazione al cocktail d'olio d'oliva. Puoi masticare scorza arancia/limone se il sale Epsom disturba.
Bevi una miscela frullata di: 1/3 tazza olio d'oliva spremuto a freddo, 1/4 tazza panna, 1/3 tazza succo mela caldo, 1 cucchiaino succo limone fresco.
Mettiti a letto sul lato destro. Metti il panno con olio di ricino, col cuscinetto sopra (usa vecchi asciugamani per non sporcare), su fegato e cistifellea (lato destro, sotto le costole). Lascia 1,5-2 ore.
Rimuovi impacco caldo e panno olio ricino e bevi di nuovo la bevanda al sale Epsom.
Riposa. Bevi succo d'arancia o limone fresco. Il giorno dopo dovresti notare vari "ciottoli" nelle evacuazioni, da verde brillante a marrone scuro — calcoli biliari formati da grassi rancidi nella dieta.
Interrompi il digiuno evitando fritti, oli, grassi. Mattina: arance, ananas, pompelmo, bacche; pranzo: verdure a foglia; cena: zuppa fresca, insalata, verdure al vapore. Continua questa dieta per qualche giorno.
Rimedi alternativi