Salute e malattia
L'alitosi può avere un impatto negativo su molte aree della tua vita, influenzando l'intimità, l'amicizia e la tua autostima. Sul mercato ci sono molti prodotti per combattere l'alitosi, ma molti contengono sostanze chimiche nocive che coprono semplicemente il problema, non lo eliminano. Molti metodi naturali possono essere usati invece per eliminare l'alitosi per sempre.
L'aceto è un rimedio universale per molti disturbi. Quando si è afflitti da alitosi, mescola una tazza di acqua tiepida, un cucchiaino di aceto di mele e 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio (l'aceto reagirà con il bicarbonato, quindi assicurati che la ciotola sia abbastanza grande). Fai gargarismi vigorosamente con la miscela, tenendo presente che potresti non dover usare tutto il composto.
Masticare chiodi di garofano può essere un modo ottimo ed estremamente efficace per sbarazzarsi dell'alitosi. Bastano pochi chiodi tra i denti, masticati come una gomma, per rilasciare un piacevole sapore speziato in bocca e produrre un alito profumato.
Il perossido di idrogeno uccide i batteri che causano l'alitosi, ma è una sostanza chimica pericolosa e dovrebbe essere usata con parsimonia e solo quando ben diluita o acquistata a bassa percentuale. Prova a fare gargarismi con una piccola quantità di perossido di idrogeno al 3%. Se il sapore non è gradevole, aggiungi un po' di olio di menta piperita per addolcirlo.
Un cucchiaio di sale di buona qualità mescolato con 180 ml di acqua tiepida può lasciare la bocca fresca e rivitalizzata. Ripeti due o tre volte al giorno.
Potrebbe sembrare strano, ma spazzolare la lingua è un rimedio casalingo collaudato. Procura un nuovo spazzolino con setole rigide e rendilo il tuo "spazzolino per la lingua" (non usarlo mai per lavare i denti). Se vuoi usare il dentifricio, assicurati che contenga biossido di cloro, zinco o un altro ingrediente che neutralizza i composti solforati volatili; oppure biossido di cloro, cloruro di cetilpiridinio o un altro ingrediente antibatterico. Spazzola la lingua con decisione e ripetutamente, partendo il più indietro possibile in bocca, e muovendoti in avanti con movimenti verso l'esterno.
Rimedi alternativi