Salute e malattia
L'alito cattivo può essere causato da qualsiasi numero di cose. A volte, le persone possono sperimentare un episodio isolato di alito cattivo che è il risultato di mangiare qualcosa come una cipolla o aglio. Questo di solito dura un giorno o due e poi va via. Altre persone sperimentano alito cattivo, anche chiamato alitosi, che sembra attaccarsi non importa cosa mangiano o quante volte si lavano i denti. Per alcune persone, l'irrigazione nasale può aiutare a risolvere l'alito puzzolente.
L'alito cattivo può essere causato da sintomi legati al drenaggio nasale. Un brutto raffreddore o infezione sinusale può causare congestione nasale. A volte può far puzzare l'alito a causa dell'accumulo di muco nelle vie nasali. Cose come le allergie possono causare gocciolamento post-nasale, una condizione che risulta in eccessivo drenaggio nasale lungo la parte posteriore della gola. Tutti questi possono essere colpevoli dell'alito cattivo.
Il trattamento per l'alito cattivo di solito dipende dalla causa. Ci sono molti farmaci disponibili che asciugano le tue vie nasali. Tuttavia, molte persone non amano prenderli a causa degli effetti collaterali. Fortunatamente, l'irrigazione nasale è un'alternativa sicura ed efficace. Il trattamento implica una soluzione, solitamente di acqua salata, usata per sciacquare le vie nasali e i seni. L'irrigazione nasale può aiutare a neutralizzare l'alito cattivo perché si libera del muco in eccesso.
Lo strumento più popolare per l'irrigazione nasale è il Neti pot. Questo è un piccolo vaso che ha la forma di una teiera o una lampada a olio. È riempito con una soluzione di acqua salata calda. Le misure esatte appropriate per la soluzione sono solitamente dettagliate nelle istruzioni del prodotto. Dovresti stare sopra un lavandino per eseguire l'irrigazione nasale. Inclina leggermente la testa da un lato e in basso. Inserisci il beccuccio del vaso nella narice che punta in su e versa lentamente l'acqua nella narice. Sentirai l'acqua viaggiare nella narice e attraverso la cavità sinusale opposta e poi fuori dall'altra narice. Puoi poi ripetere dall'altro lato. Questo può anche essere fatto con una siringa a bulbo o altro strumento.
Quando l'acqua esce dalla narice opposta, porterà fuori qualsiasi muco in eccesso o accumulo che era nei seni. Questo è un modo naturale, sicuro ed efficace per pulire le vie nasali e i seni. Porta anche sollievo istantaneo, rendendo più facile respirare e causando meno gocciolamento post-nasale. Dopo diversi giorni di uso, potresti iniziare a notare una diminuzione dell'alito cattivo.
L'irrigazione nasale può anche essere usata come procedura preventiva. Puoi usare il tuo Neti pot una volta a settimana o anche più frequentemente per pulire eventuali batteri che entrano nel naso, aiutando a prevenire virus e infezioni.
Rimedi alternativi