Respirazione nel sacchetto di carta: rischi, benefici e consigli medici

La ri-respirazione in un sacchetto di carta aumenta l'anidride carbonica nel sangue. Un tempo prescritta per l'iperventilazione (eccesso di ossigeno), la CO2 bilanciava l'eccesso di O2. WebMD "Medscape" sconsiglia la procedura: pazienti con infarto e altre condizioni sono morti ri-respirando nel sacchetto credendo di iperventilare. La Mayo Clinic la raccomanda ancora come rimedio casalingo per il singhiozzo.

Istruzioni

1. Svuota e apri un sacchetto di carta. Afferralo vicino all'apertura per restringerla.
2. Appoggia l'apertura su naso e bocca sigillandola sul viso.
3. Espira lentamente e controllato nel sacchetto.
4. Inspira l'aria del sacchetto lentamente e controllato.
5. Ripeti passi 3-4 per 10 volte.
6. Rimuovi il sacchetto. Respira normalmente e verifica se il singhiozzo è cessato.
7. Ripeti passi 2-6 se il singhiozzo persiste o ritorna.

Attenzione: Non usare se c'è sospetto di infarto o problemi cardiaci. Consulta sempre un medico.