Salute e malattia
L'asma, una condizione a lungo termine, colpisce le vie aeree nei polmoni, rendendo difficile respirare. Le persone con asma spesso sperimentano dolore o oppressione al petto, e sibilano mentre le vie aeree si infiammano e restringono il passaggio dell'aria. Allergeni nell'aria o nel cibo possono scatenare l'asma, ma può anche derivare da esercizio, malattia, aria fredda e inquinamento. Sebbene i trattamenti per l'asma comunemente utilizzino broncodilatatori e corticosteroidi, numerosi rimedi casalinghi possono sia gestire i sintomi che tenere a bada gli attacchi d'asma.
L'aglio, usato per secoli come trattamento per raffreddori e tosse e prevenzione delle malattie, ha naturali proprietà antinfiammatorie che aiutano nel trattamento dell'asma, riducendo la quantità di muco prodotto nei tubi bronchiali. Masticate spicchi d'aglio quotidianamente, o aggiungete succo d'aglio ad altri succhi vegetali. Per consumarlo come bevanda, bollite 10 spicchi d'aglio nel latte — o in acqua aromatizzata con miele o zenzero, entrambi con proprietà antinfiammatorie — e bevete la miscela quotidianamente.
Il miele ha rafforzato i sistemi immunitari per anni. Può anche prevenire e trattare gli attacchi d'asma. Durante un attacco d'asma, ponete un contenitore di miele sotto il naso e inspirate i vapori. Prendete miele al cucchiaio più volte al giorno, o aggiungetelo a una bevanda con aglio o zenzero.
La caffeina nel caffè ha un effetto simile al farmaco per l'asma teofillina, che apre le vie aeree di chi soffre d'asma. Bevete 1 o 2 tazze di caffè a forza regolare per alleviare l'insorgere dei sintomi d'asma, come sibilo e difficoltà respiratorie. Potete anche bere cola caffeina e cioccolato con risultati simili.
Gli alberi di Ginkgo crescono naturalmente in Cina e nelle Americhe; le persone hanno usato tinture ed estratti fatti dalle foglie di questo albero per secoli per trattare varie malattie. Funziona per trattare asma e bronchite migliorando la funzione polmonare. Assumete l'estratto come tè o mescolato con altre erbe, come aglio e miele, o assumete l'estratto in forma di compressa. Acquistate online o nel vostro negozio di salute naturale locale.
Mescolate olio di senape con canfora, poi strofinate l'intruglio sul petto se sperimentate difficoltà respiratorie; non assumete questa miscela internamente. La senape penetra la pelle e allevia gli attacchi d'asma rompendo il catarro.
Rimedi alternativi