Salute e malattia

Succo di mela Rimedio domestico

mele crude possono fornire un maggiore grado di benefici per la salute , sia come rimedio a casa e nella prevenzione delle malattie , ma il succo di mela può anche svolgere un ruolo efficace nel trattamento di alcune malattie e condizioni. Composti forniscono proprietà anti -ossidanti

Sia consumare il frutto o il succo , i benefici per la salute di mele provengono non solo da un assortimento di importanti vitamine e minerali , ma anche da composti che si trovano nelle mele chiamati fitonutrienti e polifenoli , entrambi i quali hanno proprietà antiossidanti . Queste proprietà contribuire a ridurre i danni delle cellule , diminuire il rischio di malattie cardiache , e proteggere il corpo contro le malattie legate all'età .
Juice Un rimedio domestico efficace

Succo di mela ha stato usato come un rimedio casalingo per la stitichezza , il trattamento di una varietà di condizioni della pelle tra le rughe e l'infiammazione , calcoli biliari e di addolcimento . Bere succo di mela , insieme con l'aceto di sidro di mele , può alleviare alcuni sintomi del virus allo stomaco . Preso con succo di mirtillo , succo di mela può aiutare a sciogliere i batteri associati alle infezioni del tratto urinario .

Inoltre , succo di mela è spesso raccomandata per gli anziani che soffrono di artrite e reumatismi . Il succo contiene quantità sani di potassio e boro , che aiutano a costruire ossa forti e articolazioni , e può ridurre gli effetti debilitanti di queste malattie legate all'età .
Malattie Immobili prevenzione

Oltre a servire come un rimedio domestico efficace , succo di mela è sempre più utilizzato nella prevenzione delle malattie . succo

apple può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache , ritardando la ripartizione delle LDL , o colesterolo cattivo , che una volta ossidato , porta alla formazione della placca e l'ispessimento delle arterie .

un team di ricercatori della University of California -Davis School of Medicine determinato in uno studio pubblicato sul Journal of Medicinal alimentare che bere succo di mela può rallentare il processo che può portare alla comparsa di malattie cardiache .

" un apporto molto moderato di succo di mela ha il potenziale per ridurre i fattori di rischio per malattie cardiache in un periodo relativamente breve di tempo ", secondo di condurre ricercatore e dietista registrato Diane Hyson , PhD . "Questo è il primo studio clinico a dimostrare i potenziali benefici di composti attivi in ​​succo di mela e mele . "

In uno studio pubblicato sul European Respiratory Journal, ricercatori per Heart nazionale del Regno Unito e Lung Institute hanno scoperto che bambini che bevono regolarmente succo di mela hanno meno probabilità di soffrire di asma , indicante che i prodotti apple può aiutare a mantenere la salute dei polmoni .

I fitonutrienti, polifenoli e flavonoidi presenti nelle mele e succo di mela hanno dimostrato di avere un effetto positivo sul corpo in termini di capacità di ridurre il rischio di queste malattie, soprattutto a causa delle potenti proprietà anti -ossidanti .
nuvoloso è meglio di Cielo sereno

E ' importante da notare , tuttavia, che questi benefici per la salute si trovano solo nella torbida , e non chiara , sotto forma di succo di mela .

Secondo la ricerca, succo di mela torbido contiene particelle di polpa di mele , tra cui l'importante malattia - la lotta anti-ossidanti . Uno studio di quattro diversi tipi di succhi di frutta ha dimostrato che i succhi nuvoloso erano più efficaci in attacco e vincolante radicali liberi - . Cellule che sono dannose per il corpo e può portare a malattie

I risultati dello studio condotto da un team di ricercatori polacchi e pubblicato nel Journal of Scienze dell'Alimentazione e dell'Agricoltura , ha rivelato che il succo di pioggia aveva circa quattro volte la quantità di polifenoli di succo chiaro , che perde la fibra benefica , anti-ossidanti e il contenuto di flavonoidi attraverso il processo di chiarificazione e filtrazione .

Mentre mangiare mele fresche in grado di fornire ancora maggiori benefici per la salute , bere succo di mela è il seguente itinerario migliore per aiutare le persone a rimanere in buona salute , prevenire le malattie e vivere una vita più lunga .