Salute e malattia
La dieta Perricone è stata ideata dal Dr. Nicolas Perricone, che ha scritto un libro sull'argomento intitolato "The Perricone Promise". Nel libro, il Dr. Perricone discute vari prodotti testati che hanno dimostrato benefici anti-invecchiamento. Uno di questi è la crema all'acido alfa-lipoico, usata per ridurre l'aspetto delle rughe. I cosmetici topici di cui parla il Dr. Perricone possono funzionare, ma sono incredibilmente costosi. Se volete beneficiare della crema all'acido alfa-lipoico ma non volete spendere molto, potreste imparare a farla da soli.
L'acido alfa-lipoico è un acido grasso presente naturalmente in ogni cellula del corpo. Un antiossidante, viene utilizzato nelle funzioni corporee quotidiane e aiuta il corpo a convertire il glucosio in energia. Il Dr. Perricone raccomanda cosmetici topici come l'acido alfa-lipoico perché sostiene che aiutano ad aumentare i livelli di "peptidi" e neuropeptidi, che migliorano la produzione di collagene della pelle.
Ci sono molti vantaggi nel preparare da soli i propri prodotti per la cura della pelle: risparmio, ingredienti freschi, forza desiderata e comodità. Potreste pensare che preparare la propria crema sia un compito arduo, ma in realtà è abbastanza semplice. La crema è solo una varietà di ingredienti mescolati insieme. Tutto ciò che dovete fare è capire quali ingredienti vi servono e acquistarli in un negozio di prodotti naturali o anche in un discount. Per ottenere gli ingredienti giusti per la vostra crema all'acido alfa-lipoico fatta in casa, dovete prima acquistare una crema base che contenga già ingredienti inattivi. Una crema base può essere acquistata in qualsiasi negozio a basso costo a un prezzo molto ragionevole. Poi aggiungete circa 100 mg di acidi alfa-lipoici alla crema base, che possono essere acquistati in capsule in qualsiasi negozio di prodotti naturali o farmacia. Basta macinare la pillola in polvere e mescolarla nella crema base finché non scompare. Potete anche aggiungere altri ingredienti al composto, come olio di mandorle, burro di karité, olio d'oliva, banane, avocado, vitamina E o qualsiasi altro rimedio casalingo comunemente usato sulla pelle. Potete poi conservare questa crema nel flacone originale della crema base o usare qualsiasi altro contenitore di vetro o plastica con coperchio. Applicate il prodotto al mattino e di nuovo prima di andare a letto.
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