Salute e malattia
Immaginate la sensazione di fluttuare in mari mossi da onde di oli aromatici mentre il massaggio inonda i tessuti con linfa curativa e dona al corpo senso di rilassamento profondo e duraturo. Il massaggio terapeutico impasta muscoli con tecniche chucking e rolling che manipolano e ammorbidiscono fibre muscolari. Questi movimenti aumentano flusso sanguigno ai tessuti e riducono aderenze muscolari. Il corpo inizia a rilassarsi mentre i tessuti si ammorbidiscono.
Tecnica di frizione per rilasciare fibre tessutali tra pelle e muscolo. Afferrare tessuto tra polpastrelli, sollevare e rotolare pelle sotto se stessa camminando lungo un lato della schiena, simile ad arrotolare carne in tortilla. Sollevare pelle e scuotere delicatamente prima di rotolare per rilasciarla da tessuto sottostante. Lavorando lentamente su schiena da spalle a sacro, questo movimento scalda pelle e prepara per lavoro massaggio più profondo.
Applicato agli arti, allenta tensione articolazioni e resetta fusi muscolari e organi tendinei Golgi nelle articolazioni. Riduce tensione e permette muscolo di allungarsi. Con cliente supino, iniziare dondolando gamba all'anca. Con mani a coppa, raccogliere pelle e muscolo, sollevare e lasciar cadere tessuto in movimento continuo su lati e cime arti. Simile a movimenti mani per stare a galla, chuck muscolo rotolando mani verso l'interno e l'alto lungo tessuto. Continuare chucking fino ai piedi, attenzione specifica a tensione anche, ginocchia, caviglie.
Chucking e rolling sono forme di tecniche frizione massaggio. Frizione migliora funzioni cellule pelle, muscoli, organi e aiuta rigenerazione. Assorbendo fluido intorno articolazioni, movimenti chucking e rolling dirigono sangue e linfa. Lavando fibre muscolari allentate, linfa sciacqua detriti cellulari intrappolati nel tessuto. Due tipi tecniche frizione-resistenza lavorano muscolo e pelle. Un movimento scalda e prepara pelle per lavoro più profondo (skin rolling), altro attiva recettori in muscolo e tessuto. Quest'ultimo attiva interruttori recettoriali in articolazioni e muscoli che governano lunghezza, flessibilità, tensione, resistenza.
Massaggio come sistema tecniche variate ha molti nomi/definizioni per movimenti. Alcune usano impastamento o chucking, strizzamento, torsione, dondolamento come frizioni profonde. Impastamento diverso da skin rolling perché rilascia fibre muscolari individuali mentre skin rolling solo strati superficiali pelle. Simile a impastare pane: sollevare, afferrare, spremere muscolo così si ripiega su se stesso. Applicabile a torace, gambe, braccia, spalle, ovunque terapeuta acceda manipolare tessuto con buon gusto. Chucking può precedere e seguire strizzamento, dondolamento, rotolamento.
Rimedi alternativi