More Selvatiche: Usi Medicinali Tradizionali e Benefici per la Salute
La Pianta di More
Le piante di more (Rubus fruticosus) sono state usate per secoli in applicazioni medicinali. Bacche, pianta e corteccia radicale trattano molteplici disturbi. La pianta è astringente per ferite aperte e piaghe, e assunta internamente come tintura o infuso per diarrea e gotta. A volte chiamata "scaldhead" per l'uso su ustioni da scottatura. Bacche e pianta si mangiano crude o essiccate per benefici medicinali.
Materiali Necessari
- Bacche e pianta di more
- Contenitore basso
- Acqua
- Tazza
- Tela di cotone (cheesecloth)
- Colino
- Piccola bottiglia di vetro con chiusura ermetica
- Lozione viscosa
- Alcol di grano forte
Preparazione e Uso
- Raccolta. Cogliere bacche da piante con bacche uniformemente nere, opache. Le more sono lucide quando quasi mature, si opacizzano a piena maturità; massimo beneficio dalle bacche pienamente mature. Dopo la raccolta, estrarre la pianta scavando e tirando dalla radice. Raccogliere le bacche in contenitore basso per non schiacciarle.
- Essiccazione. Bacche e pianta possono essere mangiate crude per antiossidanti e fitonutrienti, ma l'essiccazione permette preparazioni in tinture, infusi, cataplasmi. Conservare separatamente in luogo buio e asciutto finché evapora la maggior parte dell'umidità. Processo fino a due settimane.
- Uso immediato. Per cataplasma topico: versare acqua bollente su bacche e pianta essiccate. Mettere tra due pezzi di tela di cotone e applicare sulla zona interessata. Infuso (tipo tè): mettere bacche e pianta essiccate in tazza, versare acqua bollente, filtrare per rimuovere particelle grosse, bere.
- Prodotti conservabili. Unguento conservabile fino a un mese: sobbollire prodotti di more in olio di sesamo a fiamma bassa finché fragrante. Raffreddare e combinare con lozione viscosa. Tintura ingeribile conservabile: in bottiglia vetro con chiusura ermetica, combinare 115 g bacche/pianta essiccate, 115 g acqua, 240 ml alcol forte. Conservare al buio due settimane, poi usare medicinalmente.