Posizione recupero: Step-by-step per adulti incoscienti che respirano
La posizione di recupero mantiene pervia la via aerea in persona incosciente che respira permettendo alla gravità di drenare secrezioni e prevenendo ostruzione lingua.
Step-by-step (Laterale sinistra preferita)
- Sicurezza scena — controllare pericoli.
- Inginocchiarsi accanto vittima a livello torace.
- Braccio più vicino a te ad angolo retto, palmo in su.
- Braccio lontano attraverso petto, dorso mano contro guancia vicina.
- Ginocchio lontano piegato, piede piatto a terra.
- Rotolare verso di te tirando ginocchio piegato — testa poggia su mano vicina, via aerea aperta.
- Regolare: Inclinare testa leggermente indietro (sollevamento mento); assicurare bocca angolata verso il basso.
- Monitorare respirazione continuamente; pronti per CPR.
- Chiamare 118 se non già fatto.
Situazioni speciali
- Sospetta lesione midollare: Log-roll con 2+ soccorritori mantenendo stabilizzazione in-line; solo jaw-thrust.
- Gravidanza (>20 sett): Laterale sinistra preferita — evita compressione aorto-cavale.
- Vomito: Rotolare immediatamente su lato; pulire bocca; tornare a posizione recupero.
Errori comuni
- Non piegare ginocchio → rotolamento instabile.
- Testa non supportata → occlusione via aerea.
- Lasciare supino "solo per un minuto".
Praticare regolarmente — la memoria muscolare salva vite.