BMI 25–29,9: Classificazione sovrappeso e rischi per la salute

Un Indice di Massa Corporea (BMI) di 25,0–29,9 kg/m² classifica un adulto come sovrappeso. BMI = peso (kg) ÷ altezza (m)².

Rischi associati

• Malattie cardiovascolari (ipertensione, coronaropatia, ictus)
• Diabete mellito tipo 2
• Alcuni tumori (endometrio, seno, colon, rene, fegato)
• Osteoartrite (carico meccanico articolare)
• Apnee ostruttive del sonno
• Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)

Limiti del BMI

• Non distingue muscolo da grasso.
• Misclassifica costituzioni atletiche e obesità sarcopenica.

Prossimi passi

Circonferenza vita, analisi composizione corporea, pannello metabolico e counseling sullo stile di vita forniscono un quadro di rischio più completo. Anche una modesta perdita di peso (5–10%) riduce significativamente la morbilità.