Mal di testa: il potere dell'arancia - guida semplice

L'arancia è unica non solo perché nulla rima con essa. Questo frutto succulento fa cose sorprendenti, come alleviare il dolore. Potete far passare il mal di testa con un'arancia; seguite questi passi.

Occorrente

• Un'arancia

1. Ritiratevi in un luogo tranquillo dove stare soli col vostro frutto.

2. Sedetevi comodi, cullando l'arancia tra le mani come offerta a una divinità gloriosa.

3. Iniziate a fissare l'arancia, facendone il vostro unico scopo e concentrazione. Annusatela. Accarezzatela. Sentitene il peso.

4. Continuate a osservarla, notando la texture della buccia, ogni anfratto, ogni rilievo e cratere, ogni curva morbida della sua forma magnifica. Ruotatela per vederla meglio.

5. Fissate intensamente il frutto per almeno 5 minuti o finché il mal di testa non passa.

6. Sbucciate, divorate e godetevela!