Mal di testa: sollievo naturale esplorando rimedi popolari tradizionali

I rimedi popolari sono usati da secoli da levatrici e anziani per curare i malati. Ne avete probabilmente usato uno senza saperlo: tabacco su puntura d'ape per estrarre il pungiglione? È un rimedio popolare.

Occorrente

• Mal di testa
• Foglie di lillà
• Foglia di cavolo
• Benda elastica (ace bandage)
• Noci
• Uvetta
• Formaggio
• Finestra
• Patata
• Estrattore

1. Prevenzione: mangiare quotidianamente manciata di noci, formaggio e uvetta. Se arriva il mal di testa/emicrania: bendare foglia di cavolo su fronte e tempie con benda elastica. Stropicciare la foglia e applicare il succo su polsi e dietro le orecchie per sollievo accelerato. Lasciare 10 min, ripetere finché passa.

2. Foglie di lillà: stropicciare foglie fresche nel palmo, premere su fronte per 5 min. Ripetere finché serve.

3. Finestra fresca: appoggiare la fronte a un vetro freddo per 2 min alla volta per emicrania ricorrente.

4. Succo di patata: bere mezzo bicchiere di succo di patata fresco per eliminare il mal di testa dall'interno.