Salute e malattia
La mente subconscia è estremamente potente nel determinare le nostre vite ed è costantemente al lavoro. Possiamo usarla a nostro vantaggio o svantaggio; dobbiamo solo sapere come accedervi e controllarla. La mente conscia, attiva solo nelle ore di veglia, controlla i pensieri alimentati al subconscio. Quindi, per controllare pienamente il subconscio, dobbiamo prima fare uno sforzo consapevole. È un obiettivo degno realizzare il pieno potenziale della mente.
Usa le affermazioni. Il subconscio risponde a ciò che gli viene dato, come i bambini alle parole dei genitori. Se sentono lodi, continuano a compiacere. Col subconscio, se gli dai pensieri e obiettivi positivi, risponderà cercando di compiacere. Puoi controllarlo dicendogli costantemente cosa vuoi che faccia per te. Dire "Ho una relazione amorosa" per migliorarla, avvia il subconscio in un viaggio verso una relazione migliore. Devi ripeterlo più volte al giorno così la mente conscia non prende il controllo con i suoi pensieri basati sull'esperienza attuale. Puoi usare affermazioni per ottenere qualsiasi cosa: dimagrimento, denaro, auto nuova. Le possibilità sono infinite. Formulale sempre in modo positivo e al presente: "Sono magro", "Sono ricco", "Ho un'auto nuova".
Pratica la meditazione. Meditare, semplicemente, è un modo di rilassare la mente così che il subconscio prenda il controllo sulla conscia e ti dia ciò che desideri. Il subconscio è il nucleo della mente; gioca un ruolo significativo nelle emozioni che provi e nel tuo benessere fisico. Attraverso la meditazione, liberi la mente dai pensieri consci e fai spazio al subconscio per attivarsi.
Visualizza. È un metodo pittorico di affermazioni. Il subconscio risponde meglio alle visualizzazioni. Quando cerchi di controllare i pensieri del subconscio, visualizza ciò che vuoi come se fosse già tuo. Chiudi gli occhi e immagina come sarebbe vincere alla lotteria. Immagina di tenere il biglietto e controllare ogni numero, l'eccitazione che cresce a ogni corrispondenza. Rendilo più vivido possibile, anche con lacrime o tremore. Senti ciò che vedi nella mente e non fermarti finché non senti che l'obiettivo è raggiunto.
Imposta una scadenza. Quando il capo ti dà una scadenza, ti incentiva a lavorare più duramente e velocemente. Lo stesso vale per il subconscio. La sua gloria è che farà tutto il necessario per rendere reale il tuo obiettivo o sogno. Dagli una scadenza e chiarisci che lo vuoi entro un certo tempo. Il subconscio alzerà il livello, sentendo la tua urgenza, e farà gli aggiustamenti necessari perché l'obiettivo sia raggiunto nel tempo stabilito.
Resta sulla strada. La tua mente conscia farà l'avvocato del diavolo; ci saranno sempre distrazioni che ti terranno lontano dal controllo del subconscio. È naturale. Ma è anche quando devi fare uno sforzo cosciente e decidere che vuoi quell'obiettivo e nulla ti devierà. Se hai dubbi, il subconscio li percepirà e si confonderà. Ma se rimani fermo nella decisione e pratichi il controllo, dicendogli ripetutamente cosa vuoi, il tuo obiettivo si realizzerà.
Medicina olistica