Salute e malattia
I trattamenti olistici per i problemi ai nervi implicano l'incorporazione di dieta e trattamenti di agopuntura per migliorare i nervi danneggiati. Molte condizioni di salute, come diabete, problemi spinali e traumi, possono portare a neuropatia periferica, che è una perdita di funzione motoria o sensoriale degli arti. Ci sono modi olistici per aiutare danni modesti a guarire e riacquistare la piena funzionalità dei nervi periferici. Nota che i rimedi olistici non dovrebbero sostituire le terapie mediche prescritte dal tuo medico. Discuti sempre nuovi programmi terapeutici con il tuo fornitore medico prima di iniziarli.
Ci sono diversi integratori dietetici che possono aiutare a migliorare la conduzione nervosa. Una delle vitamine primarie usate dal corpo nella funzione nervosa è la tiamina, altrimenti nota come vitamina B1. Mentre prendere un integratore di B1 sembra facile, il problema è far assorbire al corpo abbastanza integratore per fare la differenza. Secondo MCVitamins.com, il motivo è che la B1 è una vitamina idrosolubile. Ottenere la tiamina attraverso una versione liposolubile chiamata Benfotiamina è una buona alternativa per aiutare il corpo a migliorare l'assorbimento, aiutando così a migliorare la funzione nervosa.
Un altro integratore che aiuta la funzione e la rigenerazione nervosa è l'iperico (St. John's Wort). Secondo Linda Diane Feldt, NCTMB, Professionista di Salute Olistica, è un particolarmente buon riduttore del dolore nervoso perché contiene il composto Hypericum Perforatum. Inoltre, uno studio riportato da Kathleen A. Head nel 2006 mostrò che gli acidi grassi Omega-3 aumentarono la velocità di conduzione nervosa, dove l'olio d'oliva non lo fece. Puoi ottenere questi acidi grassi consumando pesci d'acqua fredda come tonno, sgombro, salmone e aringa. Si trova anche in noci e semi di lino. Un altro studio condotto dalla Wayne State University School of Medicine suggerisce che l'acetil-L-carnitina è in grado di migliorare la rigenerazione nervosa e la riduzione del dolore quando somministrata in dosi bisettimanali di 500 e 1.000 mg/giorno.
L'agopuntura è una pratica medica tradizionale orientale che usa quelli che sono chiamati meridiani energetici in tutto il corpo per aumentare la circolazione e migliorare la salute. L'energia all'interno del corpo è chiamata "chi" e collega organi e parti del corpo. L'agopuntura lavora per trattare i sintomi, il dolore e la salute della regione del nervo periferico danneggiato. Uno studio condotto alla Heidelberg School of Chinese Medicine mostrò che l'agopuntura può migliorare la conduzione nervosa. Se c'è un blocco, questo impedisce il flusso energetico dal raggiungere la regione afflitta. Un agopuntore formato diagnosticherà il tuo problema e selezionerà punti sul tuo corpo per implementare aghi di agopuntura per stimolare il chi. Molte persone sperimentano una sensazione di calore intorno agli aghi e persino un flusso elettrico tra i punti degli aghi quando fanno un trattamento di agopuntura, anche se il trattamento non dovrebbe essere doloroso.
Medicina olistica