Salute e malattia
Preparazione: telo plastico su letto. Strati coperte per avvolgersi sopra l'impacco: coperta termica; coperta normale; telo plastico. Doccia calda per aprire pori, loofah movimenti circolari piccoli per preparare pelle. Acqua temperatura ambiente da bere durante l'impacco.
Fondi caffè tiepidi su pelle, garza sopra per tenere in posizione. Copri con pellicola. Sdraiati, copriti con coperte. L'impacco stimola cellule adipose e rimuove tossine dalla pelle. Dopo 30 min rimuovi e fai doccia.
In pentola grande: 8 tazze acqua distillata + 1 tazza sali Epsom, bolle. Togli dal fuoco, aggiungi 2 tazze argilla: Bentonite (pelle grassa), Kaolin rosa (pelle sensibile/secca), Kaolin giallo (pelle normale). Lascia in infusione 15 min. Immergi asciugamani, avvolgi corpo da caviglie a collo. Sdraiati, copri con coperte. Dopo 60 min rimuovi impacco, bagno tiepido. Argilla estrae tossine comprimendo tessuti molli. Risultato: elasticità cutanea migliorata, base muscolare più soda e liscia.
Alghe ricche di minerali e oligoelementi che nutrono pelle estraendo tossine. Pentola grande: 3 galloni (≈11,3 L) acqua distillata, bolle. Aggiungi 2 tazze alghe, infusione 5-7 min. In alternativa: 1 tazza alghe essiccate o 1 tazza kelp in polvere. Immergi asciugamano, avvolgi corpo caviglie-collo. Sdraiati, copri con coperta plastica.
Medicina olistica