Top 10 Piante Medicinali nel Mondo: Aloe, Ginseng, Zenzero, Aglio, Curcuma e Altre

1. Aloe vera: ustioni, guarigione cute, anti-infiammatorio.
2. Ginseng: potenziamento cognitivo, energia, riduzione stress (ginsenosidi).
3. Zenzero: nausea, mal d'auto, digestione, dolore artrite.
4. Aglio: antimicrobico, supporto immunitario, salute cuore, PA (allicina).
5. Curcuma: anti-infiammatorio, antiossidante (curcumina); artrite, digestione, ricerca cancro.
6. Echinacea: stimolazione immunitaria, raffreddore/influenza (alchilammidi, polisaccaridi).
7. Tè verde: antiossidanti (EGCG); rischio cancro, cuore, cervello.
8. Lavanda: calmante, ansia, sonno (olio essenziale).
9. Iperico: depressione/ansia lieve (ipericina, iperforina).
10. Camomilla: lenitiva, anti-infiammatoria, sedativa (flavonoidi, terpenoidi).

Consultare sempre un professionista sanitario prima di usare piante medicinali — esistono interazioni e controindicazioni.