Salute e malattia
La borragine è una bella pianta con brillanti fiori blu a stella e molti benefici per la salute. Mentre la borragine è comunemente coltivata per le sue foglie usate per aggiungere un delicato sapore di cetriolo ai cibi, i fiori fanno un ottimo miele, le foglie un tè rinfrescante e i semi producono un olio medicinale.
Prepara un tè o infuso con foglie essiccate. Fai bollire 2,5 tazze d'acqua e poi togli dal fuoco. Aggiungi 1/4 di tazza di foglie essiccate e copri, lasciando in infusione per 10 minuti. Bevi 1/4 di tazza di tè di borragine fino a tre volte al giorno come diuretico, per aiutare a ridurre la tosse e lenire problemi respiratori, per purificare il sangue e rimuovere tossine dai reni e per ridurre la febbre.
Immergi un panno pulito nell'infuso per fare un impacco caldo o cataplasma che può essere applicato su muscoli, articolazioni o tessuti infiammati per aiutare a ridurre dolore e gonfiore. La borragine è comunemente usata per artrite, lesioni muscolari e persino eczema e psoriasi.
Assumi capsule di olio di borragine. L'olio di borragine è una delle migliori fonti naturali di acido gamma-linolenico (GLA), un grasso buono con molti benefici per la salute. Il GLA è spesso usato per alleviare la sindrome premestruale, diminuire l'infiammazione e abbassare la pressione sanguigna. Si pensa anche che il GLA possa aiutare a prevenire il cancro alla vescica e allo stomaco.
Usa le foglie di borragine per purificare e ammorbidire la pelle. Aggiungi due manciate di foglie di borragine essiccate in una ciotola e copri con acqua bollente. Copri la testa con un asciugamano e appoggia la testa sopra la ciotola, permettendo al vapore di penetrare i pori. Chiudi gli occhi e tieni il viso sopra la ciotola per 10-15 minuti, poi risciacqua il viso con acqua fredda.
Fitoterapia