Salute e malattia
Il basilico sacro, noto anche come basilico Tulsi o Ocimum sanctum, ha un delizioso profumo e sapore di chiodi di garofano e possiede potenti qualità medicinali. Sacro per gli indù, compare in miti e leggende in India, dove si narra che viaggiatori stanchi placassero la sete mangiando una foglia di questa pianta coltivata attorno ai templi indù. Il basilico Tulsi può essere usato come tè o tintura per alleviare molti disturbi, in quanto classificato come adattogeno: si "adatta" a qualunque malessere il corpo stia sperimentando e può aiutare ad alleviare mal di gola, mal di stomaco e molti altri sintomi.
Usa foglie fresche di basilico Tulsi e cime fiorite se disponibili. Se usi Tulsi essiccato, ne serve leggermente meno. Per ogni tazza di tè, metti 12 foglie fresche o essiccate di basilico Tulsi in una teiera o tazza.
Fai bollire l'acqua in un bollitore o pentola e poi versala sulle foglie di basilico Tulsi.
Lascia in infusione per circa 10 minuti, poi filtra e gusta con zucchero, miele, limone, latte o altre aggiunte a piacere. Puoi preparare una quantità maggiore di tè, se lo desideri, e bere l'avanzo più tardi nella stessa giornata.
Riempi un vaso di vetro pulito per circa metà con foglie di basilico Tulsi fresche o essiccate.
Riempi il vaso con vodka, rum, brandy, aceto di mele o glicerina vegetale.
Agita il vaso, etichetta il contenuto (assicurati di includere la data) e lascialo riposare in un luogo fresco e ombreggiato per un mese.
Agita la tintura in preparazione almeno una volta al giorno.
Dopo un mese, filtra la tintura e imbottigliala in piccoli flaconi di vetro con contagocce per facilitarne l'uso. Non assumere più di tre contagocce pieni tre volte al giorno. Sospendi l'uso quando i sintomi migliorano.
Il basilico Tulsi può interagire con alcuni farmaci (anticoagulanti, farmaci per il diabete). Consulta il medico prima dell'uso regolare, specialmente in gravidanza o allattamento.
Fitoterapia