Ortica e Eufrasia: Usi Storici e Benefici per la Salute
Ortica (Urtica dioica)
Proprietà Diuretiche e Depurative
- Aumenta diuresi: elimina cloruri, urea, acido urico.
- Coadiuvante in: gotta, reumatismi, edemi, depurazione tessuto connettivo.
Proprietà Stomachiche e Stimolanti
- Giovani germogli (primavera): stimolano appetito e secrezioni gastriche/pancreatiche/intestinali.
- Utile in dispepsia, ipocloridria, stipsi atonica.
Anemia e Sangue
- Ricca di ferro (assimilabile con vit C), clorofilla, vitamina K, acido folico.
- Stimola eritropoiesi, coagulazione. Tradizionale in anemia ferropenica.
Eufrasia (Euphrasia officinalis)
Proprietà Antinfiammatorie e Astringenti
- Tannini, iridoidi (aucuboside), flavonoidi.
- Infiammazioni mucose: occhi (congiuntivite, blefarite, stanchezza, orzaioli), naso (rinite, sinusite), gola (faringite).
Allergie e Raffreddore
- Antistaminico naturale (stabilizza mastociti). Pollini, polvere.
- Sintomi: starnuti, rinorrea, prurito oculare, tosse, bronchite, mal di gola.
Affaticamento Visivo
- Colliri omeopatici/ftalmici a base di eufrasia: occhi stanchi, rossi, secchi, orzaioli.
Precauzioni
- Ortica: manipolare fresca con guanti. Controindicata in edema da insufficienza cardiaca/renale (diuresi), terapia diuretica/ACE-i (iperkaliemia rischio), anticoagulanti (vit K).
- Eufrasia: colliri solo sterili/oftalmici. Evitare fai-da-te occhio.
- Gravidanza/allattamento: dati insufficienti, evitare uso terapeutico.