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Curcuma: Benefici, Usi e Storia della Curcuma Longa

La curcuma è anche la comune spezia curcuma longa, usata in cucina. È nella famiglia dello zenzero e dà alla senape il suo classico colore giallo. La curcuma è anche usata come medicina alternativa per trattare una varietà di condizioni.

Storia

Gli asiatici hanno usato la curcuma per secoli per trattare disturbi gastrointestinali e dolore da artrite.

Usi

Usi più recenti per la curcuma includono prevenzione del cancro, trattamenti anti-invecchiamento, e combattere colesterolo alto, bruciore di stomaco e scabbia (quando usata topicamente).

Forme

La curcuma è presa come capsula o bevuta come tè.

Effetti Collaterali

Problemi gastrointestinali possono verificarsi quando si prende curcuma. Mal di stomaco, bruciore di stomaco, nausea e vomito sono gli effetti collaterali più frequentemente riportati quando è presa per un tempo lungo o in alte dosi.

Controindicazioni

Le donne in gravidanza siano caute quando prendono curcuma. La curcuma può aumentare il sanguinamento e dovrebbe essere interrotta se la chirurgia è in programma. Individui che sono immunosoppressi dovrebbero evitare la curcuma perché si pensa indebolisca il sistema immunitario.

Sicurezza

La U.S. Food and Drug Administration non può garantire la sicurezza dei prodotti di curcuma. La FDA non regola erbe e integratori. Consultate un medico prima di iniziare qualsiasi erba o farmaco.