Salute e malattia
Il frutto del noni proviene dall'Asia ed è stato introdotto in Occidente come superfood negli anni '90. Benefici attribuiti: regolazione ormonale, salute ossea, protezione cardiaca. "Bio Noni" indica prodotti con vero frutto di noni. Nonostante le claim, l'efficacia è discussa e ci sono effetti collaterali da conoscere. Consultare sempre il medico prima di iniziare.
Il noni contiene spesso vitamina K: attenzione se assumete warfarin o coumadin. Verificate ingredienti e interazioni con farmaci prescritti.
Alto contenuto di potassio: evitare in caso di malattie renali. Il potassio del noni sommato ad altri alimenti/integratori ricchi di potassio può essere pericoloso.
Nonostante claim benefici, il noni è ricco di zuccheri naturali (fruttosio). I diabetici devono conteggiarli nella dieta giornaliera. Alcuni succhi contengono sciroppo di mais o dolcificanti aggiunti: leggete l'etichetta.
Rari casi collegano il noni a peggioramento di danni epatici preesistenti. Chi ha epatite o malattie epatiche lo usi solo sotto controllo medico.
Il rischio maggiore non è un effetto collaterale: molti provano rimedi alternativi prima di vedere un medico. L'FDA ha avvertito produttori per claim non supportate. Prima consultare un medico per escludere condizioni gravi. Donne in gravidanza e allattamento: non assumere noni.
Fitoterapia