Olio di Enotera: Benefici, Usi e Cosa Sapere

Istruzioni

1. Passo 1: L'enotera è originaria del Nord America ma cresce anche in Europa e in alcune parti dell'Emisfero Australe.
2. Passo 2: L'enotera ha fiori gialli che sbocciano la sera, da cui deriva il nome.
3. Passo 3: L'olio di enotera contiene un acido grasso essenziale omega-6 chiamato acido gamma-linolenico, noto anche come GLA.
4. Passo 4: Il nome latino dell'enotera è Oenothera biennis. È anche talvolta chiamata olio di enotera, scabiosa, panacea del re, erba salice notturna, goccia di sole e pianta della febbre.
5. Passo 5: L'olio di enotera è approvato in diversi paesi per l'uso con disturbi cutanei. È stato usato dal 1930 per l'eczema.