Salute e malattia
Le varietà di igname selvatico, incluso l'igname messicano e l'igname cinese, contengono composti traccia che mimano progesterone ed estrogeni. Popolare in unguenti e pomate, la crema di igname selvatico è ampiamente usata da donne in perimenopausa e in gravidanza che cercano un aumento degli estrogeni. Fare la propria crema di igname selvatico a casa non richiede molto tempo e richiede solo pochi ingredienti.
Raccogliete i seguenti oggetti e ingredienti per creare una crema di igname selvatico ricca e benefica: 3 tazze di radice di igname selvatico tritata e a dadini, 1 gallone di acqua distillata, 1/2 tazza di perle di cera d'api emolliente, 3 cucchiai di acido stearico, una pentola da 4 quarti antiaderente e una grande ciotola di vetro. Scegliete gli ingredienti con cura e acquistate articoli come acido stearico e cera d'api da un commerciante di forniture per saponi affidabile. L'acido stearico, una polvere bianca a grumi, addensa le ricette cosmetiche e fornisce capacità schiumogene. Le perle di cera d'api vengono in bianco o giallo e sono piccolissime sfere di cera naturale. I rivenditori di erbe olistiche e articoli correlati vendono radici di igname selvatico.
Mettete il gallone di acqua distillata e la radice di igname selvatico a dadini nella pentola e fate sobbollire il contenuto per circa 40 minuti. Mescolate e schiacciate i cubetti di igname mentre si ammorbidiscono nell'acqua, usando un cucchiaio di legno o plastica, quanto basta per schiacciare alcuni degli ignami. Lasciate la maggior parte degli ignami in uno stato solido per evitare di assorbire tutta l'acqua. L'acqua in ebollizione decompone gli ignami selvatici e un sottile strato schiumoso di "grasso" inizierà a formarsi in cima alla miscela in ebollizione. Rimuovete lo strato di grasso di igname dalla superficie usando un cucchiaio, e lasciate cadere la roba schiumosa nella grande ciotola di vetro. Riservate circa 1/2 tazza di acqua di igname. Smaltite gli avanzi nella pentola. Il grasso di igname selvatico si restringe dopo il raffreddamento e ciò che sembra molto in realtà non lo è, quindi prendete quanto più grasso possibile dalla cima dell'acqua.
Introducete 1/2 tazza di perle di cera d'api nella ciotola di grasso di igname caldo, e mescolate mentre le perle iniziano a sciogliersi. Se necessario, scaldate al microonde alla massima potenza per circa 20 secondi per aiutare le perle a sciogliersi più velocemente. Aggiungete la polvere di acido stearico nella ciotola di cera e grasso di igname e mescolate vigorosamente per almeno 3 minuti, o finché non si forma una schiuma densa. Aggiungete piccoli incrementi dell'acqua di igname riservata finché la schiuma non raggiunge lo spessore desiderato.
Lasciate raffreddare la crema nella ciotola, coperta con pellicola trasparente, finché non raggiunge la temperatura ambiente. Massaggiate la ricca crema color arancio nelle parti morbide e sensibili della vostra pelle per sfruttare le proprietà simili agli estrogeni della crema di igname selvatico. Aree del vostro corpo come seni, stomaco, cosce e glutei beneficiano dalla ricca crema schiumosa. Seguendo la ricetta otterrete circa abbastanza crema di igname selvatico per durare circa sei mesi, se la crema è usata una volta ogni due settimane. Aggiungete circa 3 cucchiaini di olio di vitamina E alla crema per conservarla, e mettetela in un barattolo con coperchio ermetico. La crema dura circa un anno se conservata in un luogo fresco e buio.
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