Idrastea (Golden Seal): Benefici, Usi e Sicurezza - Guida Completa

Cose che Servono

• Forma preferita di idrastea
• Acqua
• Panno morbido

Istruzioni

1. Passo 1: Siate sinceri con il vostro medico su qualsiasi condizione medica possiate avere o farmaci prendiate prima di iniziare a prendere l'idrastea. L'erba non è sicura per persone in gravidanza, in allattamento, con ipertensione, problemi di coagulazione del sangue o bambini sotto i 18 anni.
2. Passo 2: Informatevi sulle diverse forme di idrastea che esistono e sui dosaggi standard per ogni tipo di preparazione erboristica. Per esempio, se prendete la forma di radice in polvere dell'integratore, un dosaggio giornaliero suggerito è 4-6 g. Questo non deve essere confuso con gli estratti liquidi, che possono essere dosati diversamente. Leggete attentamente le etichette.
3. Passo 3: Prendete ogni compressa di idrastea con un bicchiere d'acqua pieno per evitare mal di stomaco e per essere sicuri che l'erba si sciolga completamente.
4. Passo 4: Usate la crema di idrastea come trattamento topico per tagli e piaghe due o tre volte al giorno. Strofinate delicatamente l'unguento sulla lesione con un panno morbido.
5. Passo 5: Conoscete gli effetti collaterali possibili quando si assume idrastea e contattate il vostro medico se si verificano sintomi. Gli effetti collaterali includono nausea e vomito, e possono essere un'indicazione che siete allergici agli ingredienti dell'integratore.