Salute e malattia
L'olio di semi di lino è una ricca fonte di acidi grassi essenziali che il corpo richiede per mantenere salute e vitalità. Uno di questi acidi è l'omega-3, responsabile di una serie di benefici per la salute quando ingerito. In generale, gli uomini possono ricevere una ricchezza di effetti positivi dal consumo di olio di semi di lino.
L'olio di semi di lino può aiutare ad abbassare i livelli di lipoproteine a bassa densità (LDL), che sono tipicamente definite il colesterolo "cattivo". Può anche lavorare per aumentare i livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL), o colesterolo "buono" nel sangue. La pressione sanguigna può anche essere regolata assumendo olio di semi di lino.
L'olio di semi di lino può ridurre il rischio di cancro isolando le cellule colpite e uccidendole, lasciando intatte le cellule sane. Sebbene siano stati condotti studi esterni, la Food and Drug Administration non si è pronunciata su questa questione e considera le medicine alternative fuori dalla sua giurisdizione.
L'olio di semi di lino può aiutare a ridurre la quantità di acido gastrico prodotto. Questo può aiutare con una serie di problemi digestivi, come mal di stomaco e nausea. L'eccesso di acido non controllato può portare a malattie come il reflusso acido che possono causare danni permanenti.
L'olio di semi di lino può aiutare a riconoscere le tossine nocive e ad assorbirle, prevenendo così lo sviluppo di malattie e certi tipi di cancro. Le tossine possono poi essere espulse in modo sicuro dal corpo senza effetti collaterali nocivi.
L'omega-3 nell'olio di semi di lino aiuta a migliorare problemi cutanei come acne e discromie. Il bilanciamento dell'omega-3 nel corpo aiuta anche a diminuire problemi come eczema, pelle secca e psoriasi. Può anche aiutare a rinnovare la pelle e rallentare l'invecchiamento.
L'olio di semi di lino può aiutare il corpo a rispondere agli stressor. Il corpo ha una tendenza naturale a irrigidirsi durante i periodi di stress, il che può causare pressione e danni indebiti a certi sistemi e muscoli. L'olio aiuta a ridurre la tensione causata durante i momenti di stress.
L'olio di semi di lino ha alte quantità di fibre, che promuovono un colon sano e un corpo più pulito. L'olio aiuta a mantenere il corpo regolare, assistendo nell'eliminazione continua delle tossine nocive residue da materiale inutilizzato assunto nel corpo e assorbito dal sistema digestivo.
Fitoterapia